Koktajl truskawkowy z kaszą jaglaną

  • wyświetlono: 2807 |
  • dodany do książki kucharskiej: 1 |
  • polecenia: 0

Połączenie wartościowej kaszy jaglanej, z pełnym białka mlekiem i kipiącymi witaminami owocami. Pyszny i pożywny koktajl mogący z powodzeniem być samodzielnym, lekkim posiłkiem dla osób dbających o dietę.

Kloruś
  • 2 porcje
  • 5min
  • Łatwy

Składniki

3 łyżki kaszy jaglanej
Szklanka truskawek
Banan
½ szklanki mleka
Łyżeczka miodu
Sok z ¼ cytryny

Sposób przygotowania przepisu:

Koktajl truskawkowy z kaszą jaglaną

  • 1. Kaszę jaglana ugotować w osolonej wodzie. Odcedzić i zmiksować z mlekiem na jednolitą masę. Dodać plasterki banana i umyte i odszypułkowane truskawki połączyć ze zmiksowaną kaszą. Dodać miód i sok z cytryny i ponownie zmiksować. Rozlać do wysokich szklanek, udekorować plasterkiem cytryny i truskawka i delektować się.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

tania_kuchniaw_kilka_chwilslodkie_zyciezdrowie_na_talerzudania_dla_urodysezonowe_przysmakilatoTruskawkibanankasza jaglanaowocewiosnakoktajlkoktajl truskawkowynapój na latotruskawki_przepis

Komentarze

Podobne przepisy

Koktajl truskawkowy z miętą

Dodane przez: Konto nieaktywne

Koktajl truskawkowy z miętą

Koktajl z truskawek zmiksowanym...

Koktajl truskawkowy z winem

Dodane przez: joanna30

Koktajl truskawkowy z winem

Pyszny, orzeźwiający i idealny...

image-0bk06mv

Dodane przez: monika016

Koktajl miętowo-truskawkowy z twarogiem

Taki koktajl z powodzeniem zastępuje...

image-02kys60

Dodane przez: Alex M

Koktajl truskawkowo-bananowy z chia

Od jakiegoś czasu dodaję te ziarenka...

Koktajl truskawkowy z kwiatami bzu

Dodane przez: Kloruś

Koktajl truskawkowy z kwiatami bzu

Wiosna i latem zimne owocowe koktajle...

Koktajl truskawkowy z mango

Dodane przez: beetle

Koktajl truskawkowy z mango

Na pyszny, lekki i zdrowy początek...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE