Chłodnik szpinakowy z kiełkami

  • wyświetlono: 82 |
  • dodany do książki kucharskiej: 2 |
  • polecenia: 0

Wiosna za pasem, a co za ty idzie warto włączyć do naszego menu więcej warzyw. Polecam taki chłodnik, który dostarczy nam moc witamin. Jedzmy kiełki bo są naprawdę dobre.

mysza75
  • 2 porcje
  • 5min
  • Łatwy

Składniki

1 opakowanie szpinaku baby

1 garść kiełków

4 rzodkiewki

3 gałązki selera naciowego

1/2 szklanki wody

1/2 szklanki jogurtu greckiego

sól, pieprz czerwony

Sposób przygotowania przepisu:

Chłodnik szpinakowy z kiełkami

  • 1. Szpinak dokładnie myję, przekładam do kielicha, dolewam wodę, dodaję pokrojony seler naciowy, jogurt i miksuję blenderem. Doprawiam sola, pieprzem czerwonym. Do słoiczków wlewam koktajl układam plastry rzodkiewki, na wierzchu dodaję kiełki, pokrojone rzodkiewki, kawałek selera. Koktajl wstawiam do lodówki, podaję schłodzony.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

 

Tagi

rzodkiewkiszpinakseler naciowychłodnikkiełki

Komentarze

Podobne przepisy

chłodnik ogórkowy z rzodkiewką

Dodane przez: PolskaGotuje

Chłodnik ogórkowy z rzodkiweką

Świetna ochłoda w upalne dni, taki...

Chłodnik z botwinką

Dodane przez: Ola1984

Chłodnik z botwinką

Pyszny, orzeźwiający chłodnik z...

Chłodnik truskawkowy z makaronem

Dodane przez: danusia19671

Chłodnik truskawkowy z makaronem

Na tak upalne dni polecam mocno...

image-1hg3b4v

Dodane przez: monika016

Chłodnik z botwinką

Ważne jest by nie podawać chłodników...

Chłodnik wiśniowy z lawendą

Dodane przez: Kloruś

Chłodnik wiśniowy z lawendą

W upalne letnie południe nic lepiej...

Chłodnik truskawkowy z wanilią

Dodane przez: Kloruś

Chłodnik truskawkowy z wanilią

Ta zupa kojarzy mi się z dzieciństwem...