Koktajl szpinakowy z bananem
ewaeu
- 15 min
- Dla 2 osób
- Łatwy
To jest mój ulubiony koktajl śniadaniowy. Jest pyszny. Ma piękny zielony kolor. Świetny dla osób, które nie lubią ciepłego jedzenia na śniadanie tak jak ja i nie tylko.
- 15 min
- Dla 2 osób
- Łatwy
Składniki:
- banan
100 g szpinaku baby
1/2 jabłka
świeży imbir ok. 2 cm
3 łyżki płatków owsianych błyskawicznych
2 łyżki oleju lnianego
łyżka miodu do smaku, ale niekoniecznie
sok z połowy cytryny
200 ml wody mineralnej niegazowanej zimnej
Koktajl szpinakowy z bananem - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. W misce blendera umieścić pokrojonego banana, pokrojone pół jabłka ze skórką, bez gniazda nasiennego, szpinak, kawałki imbiru, płatki owsiane, olej lniany i ok. 100 ml wody. Zmiksować. Dodać jeszcze sok z połowy cytryny, miód do smaku i pozosatałą wodę. Ponownie zmiksować. Śniadanie gotowe. Smacznego.
Podobne przepisy
Komentarze