Koktajl owocowy z jarmużem
- 10 min
Dzisiaj zapraszam na pyszny i zdrowy koktajl owocowy z dodatkiem liści jarmużu. Koktajl dostarczy nam sporej dawki witamin, składników mineralnych, przeciwutleniaczy i błonnika. Będzie świetnym wyborem na pierwsze oraz drugie śniadanie, ale także jako napój pity przed i po treningu.
- 10 min
Składniki:
- - 1 szklanka soku z pomarańczy
- 2 garści liści jarmużu
- 1 duży banan
- 1 kiwi
Koktajl owocowy z jarmużem - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
Liście jarmużu dokładnie myjemy lub parzymy wrzątkiem i przekładamy do miksera wraz z kawałkami banana oraz kiwi. Wszystko zalewamy szklanką soku pomarańczowego (najlepiej wyciśniętego ze świeżych pomarańczy) i miksujemy na dużych obrotach dla odpowiedniego połączenia składników. Życzę smacznego! :)
Podobne przepisy
Owocowy koktajl z jarmużem
Naturalny koktajl na bazie owoców z dodatkiem wyrazistego jarmużu to świetny zastrzyk witamin, który pozwoli dostarczyć nam niezbędnej energii i z werwą rozpocząć każdy dzień. Bomba witaminowa na wzmocnienie odporności, zdrowie, uroda, siła i witalność zamknięte w jednej szklance.
Komentarze