Koktajl owocowy

  • wyświetlono: 472 |
  • dodany do książki kucharskiej: 0 |
  • polecenia: 0

To najprostszy sposób wykonania koktajlu jaki kiedykolwiek widziałam. Do koktajlu dodaję owoce, które wyrosły mi w ogrodzie: maliny, borówki, śliwki, agrest, porzeczki, brzoskwinie, jeżyny, jabłka, gruszki. Ale nie ma problemu z dodaniem również arbuza, leśnych jagód... moja zasada brzmi: im więcej, tym lepiej, bo smaczniej i zdrowiej. Dla mnie jest to idealny sposób na ochłodzenie. Uwielbiam siedzieć w ogrodzie ze szklanką świeżego koktajlu. Robię go codziennie.

20171220_123517
  • 4 porcje
  • 10min
  • Łatwy

Składniki

1 litr maślanki
2 garście ulubionych owoców (u mnie: 2 jabłka, maliny, jeżyny, śliwki - to co aktualnie rośnie w ogrodzie)
1 łyżka cukru (według uznania - jeśli owoce są słodkie, nie dodaję cukru)

Sposób przygotowania przepisu:

Koktajl owocowy

  • Koktajl owocowy1. Wszystkie owoce wymagają dokładnego umycia i obrania (w przypadku jabłek). Następnie wszystkie owoce wrzucam do blendera (lub innego urządzenia służącego do miksowania owoców). Zalewam maślanką.
  • Koktajl owocowy2. Ilość dodanej maślanki zależy od ilości owoców.
    Zazwyczaj daję tyle owoców, aby zajmowały połowę pojemnika, potem dolewam 1 litr maślanki (czasem 0,7 jeśli chce mieć gęstsze).
  • Koktajl owocowy3. Tak przygotowany koktajl od razu nadaje się do picia.
    Można dodać lody albo startą czekoladę... ale dla mnie tak jest najlepiej :-)

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

ŚliwkijabłkamaślankaMalinyjeżynyowocekoktajlkoktajl owocowy

Komentarze

Podobne przepisy

Zielony koktajl owocowo - warzywny

Dodane przez: AnetaJ

Zielony koktajl owocowo - warzywny

Pyszny, zielony koktajl o oryginalnym...

Zielony koktajl owocowo-warzywny

Dodane przez: joanna30

Zielony koktajl owocowo-warzywny

Bardzo lubię takie zdrowe koktajle....

 W zimowe i deszczowe wieczory najczęściej dopada nas smutek i melancholia. Na poprawę humoru najczęściej wybieramy słodycze, czekoladę, batona lub to co akurat wpadnie nam w rękę.
 Warto jednak zamienić puste kalorie na kolorowy koktajl z owoców układan

Dodane przez: monikawojcik91

Witaminowy koktajl owocowy

Przepis wymyśliłam spontanicznie...

koktajl

Dodane przez: klaudia1984

Koktajl owocowy

Pyszny i zdrowy koktajl na bazie...

Koktajl

Dodane przez: ewulka122

Koktajl owocowy

Pyszny i do tego bardzo zdrowy...

gotowe

Dodane przez: ziutula

owocowy koktajl z jogurtem

koktajl jest smaczny, syty, zdrowy.............SMACZNEGO!!!

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE