KOKTAJL OWOCOWY

0 (0 ocen)

  • 10 min

Gdy mam ochotę na coś słodkiego a zarazem zdrowego to robię ten koktajl.W sezonie wykorzystuję świeże owoce a w zimie mrożone.

  • 10 min

Składniki:

  • - 50 dag owoców np. truskawki, maliny
    - szklanka mleka
    - duży jogurt naturalny
    -miód lub cukier
    - błonnik w proszku o smaku jabłkowym ( opcjonalnie )

Koktajl owocowy - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Owoce opłukać i usunąć szypułki.
  • 2. Dodać mleko oraz jogurt naturalny i wszystko razem zmiksować.Dosłodzić miodem lub cukrem.Jeszcze raz wymieszać.
  • 3. Można dodać błonnik w proszku.Najlepiej smakuje schłodzony.

Redakcja poleca

REKLAMA

Komentarze

Podobne przepisy