KOKTAJL OWOCOWY

  • wyświetlono: 170 |
  • dodany do książki kucharskiej: 0 |
  • polecenia: 0

Gdy mam ochotę na coś słodkiego a zarazem zdrowego to robię ten koktajl.W sezonie wykorzystuję świeże owoce a w zimie mrożone.

  • 10min

Składniki

- 50 dag owoców np. truskawki, maliny
- szklanka mleka
- duży jogurt naturalny
-miód lub cukier
- błonnik w proszku o smaku jabłkowym ( opcjonalnie )

Sposób przygotowania przepisu:

KOKTAJL OWOCOWY

  • 1. Owoce opłukać i usunąć szypułki.
  • 2. Dodać mleko oraz jogurt naturalny i wszystko razem zmiksować.Dosłodzić miodem lub cukrem.Jeszcze raz wymieszać.
  • 3. Można dodać błonnik w proszku.Najlepiej smakuje schłodzony.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

dania_dla_urodykoktajl

Komentarze

Podobne przepisy

image-15v3ycc

Dodane przez: natalia2004

koktajl owocowy

Orzeźwiający koktajl z ulubionych...

Koktajl z kiwi i banana z nasionami chia

Dodane przez: zandero99

Koktajl owocowy z chia

Zdrowy koktajl wpływający na przemianę...

Zielony koktajl owocowo - warzywny

Dodane przez: AnetaJ

Zielony koktajl owocowo - warzywny

Pyszny, zielony koktajl o oryginalnym...

Zielony koktajl owocowo-warzywny

Dodane przez: joanna30

Zielony koktajl owocowo-warzywny

Bardzo lubię takie zdrowe koktajle....

 W zimowe i deszczowe wieczory najczęściej dopada nas smutek i melancholia. Na poprawę humoru najczęściej wybieramy słodycze, czekoladę, batona lub to co akurat wpadnie nam w rękę.
 Warto jednak zamienić puste kalorie na kolorowy koktajl z owoców układan

Dodane przez: monikawojcik91

Witaminowy koktajl owocowy

Przepis wymyśliłam spontanicznie...

Koktajl

Dodane przez: ewulka122

Koktajl owocowy

Pyszny i do tego bardzo zdrowy...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE