Koktajl "moc witamin" z granatem

4.97 (175 ocen)

  • 10 min

Granat ma moc, pozostałe owoce również są bardzo zdrowe! W okresie jesienno-zimowym warto przygotowywać koktajle owocowe, które pomogą wzmacniać i chronić nasz organizm. Na zdrowie! :)

  • 10 min

Składniki:

  • ziarenka z 1/4 granatu
    1 i 1/2 pomarańcza
    1 jabłko
    1 banan
    1 łyżka cukru trzcinowego*
    1 szkl. mleka
Wystaw ocenę:

4.97 (175 ocen)

Zobacz również:

Desery Napoje Koktajl

Koktajl "moc witamin" z granatem - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Pomarańcze, banana i jabłko obieramy ze skórki. Z granata odcinamy wierzchołek, kroimy na ćwiartki i z jednej wydobywamy ziarenka. Do blendera wrzucamy pomarańcze podzielone na cząstki, banana pokrojonego na min. 4 kawałki i pokrojone jabłko, dodajemy ziarna granata (wraz z sokiem jeśli nam się zaczął wyciskać). Wsypujemy łyżkę brązowego cukru (*można ten krok pominąć), zalewamy szklanką mleka i miksujemy na gładko.
  • 2. Proporcje są na 2 duże szklanki (trochę większe niż na zdjęciu).
Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Sprawdź dania, które zawierają też:

Banany Granat Jabłka Pomarańcze

Redakcja poleca

REKLAMA

Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Zobacz inne z:

Podobne przepisy

To może cię zainteresować