Koktajl mango - banan

  • wyświetlono: 248 |
  • dodany do książki kucharskiej: 1 |
  • polecenia: 0

Koktajle są zdrowe i energetyczne, wprowadzają urozmaicenie do diety i jednocześnie ją bilansują, a różnorodność możliwości ich przygotowania powoduje, że szybko się nie znudzą. Koktajl jest pożywny i prosty w przygotowaniu. Z powodzeniem zastąpi drugie śniadanie.

49948241_2373920169345240_4931642459001192448_n

Składniki

1 dojrzałe mango
1 dojrzały banan
250 g jogurtu naturalnego
150 ml mleka
Dodatkowo:
listki świeżej mięty

Sposób przygotowania przepisu:

Koktajl mango - banan

  • 1. Do blendera wlewamy jogurt naturalny, obrane mango i banana. Miksujemy na gładki mus. Dodajemy mleko i ponownie miksujemy. Mleka dodajemy tyle, aby uzyskać odpowiednią dla nas konsystencję koktajlu. W okresie letnim koktajl podajemy dobrze schłodzony. Przed podaniem dekorujemy listkami mięty.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

w_kilka_chwilslodkie_zyciedania_dla_urodykoktajlzdrowe śniadaniedla ochłody

Komentarze

Podobne przepisy

image-0kwa2fc

Dodane przez: paulette17

Koktajl wspomagający odchudzanie (truskawka,...

Na drugie śniadanie polecam taki...

Koktajl ananas-banan-szpinak

Dodane przez: kamila19851

Koktajl ananas-banan-szpinak

Moc składników odżywczych.

Mango-banan lassi

Dodane przez: Alex M

Mango-banan lassi

Przepyszne, gęste, sycące i mocno...

Zielony koktajl banan-pietruszka

Dodane przez: dorota20w

Zielony koktajl banan-pietruszka

pyszny i pełen witamin green monster...

Koktajl z mango

Dodane przez: Marta – redaktor

Koktajl z mango

Pochodzący z kuchni indyjskiej...

Koktajl : rukola + banan + melon

Dodane przez: mojapasjasmaku

Koktajl : rukola + banan + melon

Koktajle tego typy spożywam najczęściej...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE

Drogi użytkowniku, wprowadziliśmy aktualizację w regulaminie, który zacznie obowiązywać od 18.12.2019. Zaktualizowany regulamin znajdziesz tutaj.