Ten koktajl można przygotować o każdej porze roku. Równie dobrze smakuje z wykorzystaniem mrożonych owoców. Idealna propozycja na zdrowy deser lub drugie śniadanie.
5 min
Składniki:
200 g malin
15 średnich truskawek
1 średni banan
300 ml mleka 1,5 %
200 ml gęstego naturalnego jogurtu
miód (opcjonalnie do smaku)
Koktajl malinowo-truskawkowy - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
1.Truskawki pozbawić szypułek, umyć i osuszysz. Przełożyć do blendera. Dodać banana i maliny. Owoce zalać mlekiem i jogurtem. Zmiksować do połączenia się składników. Ewentualnie dosłodzić do smaku miodem. Pić od razu po przygotowaniu lub po wcześniejszym schłodzeniu.
Komentarze