Koktajl bananowo-porzeczkowy na kefirze

  • wyświetlono: 248 |
  • dodany do książki kucharskiej: 1 |
  • polecenia: 0

Smakowity, dwukolorowy koktajl dla każdego! Dolna, kwaskowata część z porzeczek doskonale równoważy słodycz górnej części z bananów. Zdrowo, szybko i energetycznie.

akrobatka22

Składniki

Składniki: (na 2 porcje)

100 g czerwonych porzeczek
1 nektarynka
1/4 łyżeczki cynamonu
2 łyżki miodu
1 duży banan
250 g kefiru

Sposób przygotowania przepisu:

Koktajl bananowo-porzeczkowy na kefirze

  • 1. Nektarynkę obrać ze skórki, wyjąć pestkę i pokroić w kostkę. Porzeczki umyć, osuszyć i zmiksować blenderem wraz z nektarynką, cynamonem, miodem i 100 g kefiru do uzyskania jednolitej masy. Przelać po równo do dwóch wysokich szklanek.



    Banana obrać ze skórki, zmiksować z resztą kefiru. Bananową masę delikatnie przelać na porzeczkową. Koktajle podawać po schłodzeniu lub od razu. Smacznego!

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

tania_kuchniaw_kilka_chwilslodkie_zyciezdrowie_na_talerzubanankefirporzeczkikoktajlzdrowefitprzepis_miesiąca1000

Komentarze

Podobne przepisy

Koktajl bananowy

Dodane przez: Ostra Na Słodko

Koktajl bananowy

Mam dla Was przepis na fantastyczny...

Koktajl porzeczkowy

Dodane przez: Kociołek Iwony

Koktajl porzeczkowy

Orzeźwiająca, pełna witamin propozycja...

Koktajl bananowy

Dodane przez: Konto nieaktywne

Koktajl bananowy

Pyszny koktajl, doskonały na śniadanie....

koktajl porzeczkowy

Dodane przez: Jolanta KG

KOKTAJL PORZECZKOWY

Eliksir młodości, bomba witaminowa...

Drink bananowo-porzeczkowy

Dodane przez: Gregorhspeed

Drink bananowo-porzeczkowy

Jeden z ulubionych.

Koktajl bananowy

Dodane przez: aga3103

Koktajl bananowy

Pyszny, zdrowy i sycący koktajl...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE