Koktajl ananasowy z natką pietruszki i chia

  • wyświetlono: 103 |
  • dodany do książki kucharskiej: 0 |
  • polecenia: 0

Smaczny i zdrowy koktajl na bazie kefiru.

moje zdjęcie1
  • 2 porcje
  • 10min
  • Łatwy

Składniki

1/3 świeżego ananasa
pół pęczka pietruszki
1 łyżki chia
250 ml kefiru

Sposób przygotowania przepisu:

Koktajl ananasowy z natką pietruszki i chia

  • 1. Ananasa obrać, pokroić na kawałki. Wrzucić do kielicha blendera. Natkę wypłukać, osuszyć i posiekać, dodać do ananasa. Zalać wszystko mocno schłodzonym kefirem. Dodać nasiona chia i bledować do uzyskania jednolitej konsystencji.
    Smacznego :)

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

aquaphor

Komentarze

Podobne przepisy

image-1r17i9o

Dodane przez: Ewelina Marcin

Koktajl z pomarańczy, banana i pietruszki

Pożywny koktajl ze świeżych owoców...

koktajl

Dodane przez: Kasja1986

koktajl z jabłkiem, lnem i chia

Z tym koktajlem, każdy dzień będzie...

Koktajl bomba witaminowa: banan / mango / pomarańcze / chia

Dodane przez: mojapasjasmaku

Koktajl z banana mango, pomarańczy i chia

Postanowiłam nie dać się zimie...

Sok z winogron z kiwi, natką pietruszki i jabłkiem

Dodane przez: KasiaKitek

Sok z winogron z kiwi, natką pietruszki...

Zielony, pyszny i zdrowy. Warto...

Koktajl ananasowy z bananem i nutą pomarańczy

Dodane przez: Ewelina Marcin

Koktajl ananasowy z bananem i nutą pomarańczy

Naturalny koktajl na bazie soku...

Koktajl z burakiem, bananem i nasionami chia

Dodane przez: Aneta_77

Koktajl z burakiem, bananem i nasionami chia

Pyszny, sycący i na dodatek zdrowy...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE