Kokosowy Pudding Chia
- 8 godz.
Do spróbowania Chia zachęciła mnie moje koleżanka- Magdzia, dzięki której znalazłam przepis na śniadanie idealne.
- 8 godz.
Składniki:
- 4 łyżeczki nasion Chia ( szałwia hiszpańska)
150 ml mleka kokosowego
Ewentualnie 1 łyżeczka miodu bądź syropu klonowego.
owoce sezonowe
Kokosowy pudding chia - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
Nasiona chia zalać mlekiem, dobrze wymieszać ( bo wchłaniając płyn lubią się sklejać) i pozostawić na noc. Na wierzchu ułożyć pokrojone sezonowe owoce ( lub swoje ulubione).
Dla osób lubiących słodkie śniadania można dodać łyżkę miodu/ syropu klonowego.
Porady
czas przygotowania ok 15min czas łączny- cała noc Nasiona chia trzeba przemieszać 2, 3 razy. wówczas się nie skleją. Śniadaniowy pudding przygotowuję w słoiku bądź zamykanym pojemniku i zabieram ze sobą do pracy. Pożywne i zdrowe śniadanie. Mleko kokosowe można zastąpić innym. Podany w wysokich kieliszkach - jako zdrowy i ciekawy deser.
Skorzystaj z kodu WIOSNA40 i otrzymaj 40% zniżki na produkty nieprzecenione, oznaczone tym kodem na eveline.pl/skorzystaj-z-promocji przy zakupach za min. 50 zł. Oferta ważna tylko na eveline.pl w dniach 18-24.04.2024. Kody rabatowe nie łączą się. Szczegóły na stronie.
Rabat 50% na drugi produkt w niższej cenie. Obejmuje wybrany asortyment dostępny w sklepach stacjonarnych, outletach, wybranych sklepach partnerskich i na pl.triumph.com. Oferta nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.
Rabat 20% na kolczyki oraz akcesoria przy zakupach za min. 299 zł. Rabat 20% na zegarki do 8 000 zł. Szczegóły w salonach i na wkruk.pl
Moda ORSAY oferuje każdej kobiecie możliwość poczucia się sobą niezależnie od sytuacji, nastroju czy rozmiaru ubrania. Skorzystaj z dodatkowej 20% zniżki na wszystko w sklepach stacjonarnych i na orsay.pl. Zniżka nie dotyczy bonów podarunkowych. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie.
Rabat dotyczy całej kolekcji dostępnej na www.doctornap.com i łączy się z innymi promocjami. Szczegóły na stronie www.
Twoje ulubione produkty w wyjątkowych cenach. Rabat do -40% na wybrany asortyment dostępny na cocolita.pl. Szczegóły na stronie.
Komentarze