Kokosowy pstrąg z masłem czosnkowym

  • wyświetlono: 260 |
  • dodany do książki kucharskiej: 0 |
  • polecenia: 0

Pyszny, delikatny pstrąg usmażony w kokosowej panierce. Z masłem czosnkowym smakuje wyborne :)

10533453_606551092790890_2145939205476450569_n
  • 30min

Składniki

2 pstrągi
sól
pieprz
sok z polowy cytryny
3 łyżki świeżego soku z pomarańczy
50 g masła
3 ząbki czosnku
mąka kokosowa do panierki
masło oraz olej kokosowy do smażenia

Sposób przygotowania przepisu:

Kokosowy pstrąg z masłem czosnkowym

  • image-04iq14b1. Pstrągi sprawić, umyć, wytrzeć papierowym ręcznikiem.
    Ryby natrzeć solą, pieprzem, zalać sokiem z cytrusów.
    Czosnek przecisnąć przez praskę, wymieszać z masłem. Podzielić na 2 części, każdą w dłoniach zrolować i włożyć do środka ryb.


    Masło z olejem (po jednej łyżce) rozgrzać na patelni, ryby obtoczyć w mące kokosowej i smażyć na rozgrzanym tłuszczu, uważając by masło oraz ryby się nie przypaliły.

    Ryba jest bardzo delikatna, panierka również, więc trzeba bardzo ostrożnie przewrócić na druga stronę podczas smażenia.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

zdrowie_na_talerzurybapstrągboże narodzenie

Komentarze

Podobne przepisy

pstrąg

Dodane przez: justi2401

Czosnkowo-ziołowy pstrąg z piekarnika

Tak przygotowany pstrąg to po prostu...

Devolaile z masłem czosnkowym

Dodane przez: anka1988

Devolaile z masłem czosnkowym

Zawinięte piersi z kurczaka z kiełbaską...

Pieczone ziemniaki z masłem czosnkowym

Dodane przez: kasia_m86

Pieczone ziemniaki w mundurkach z masłem...

Pieczone ziemniaki świetnie smakują...

schab z masłem czosnkowym

Dodane przez: Gosia123

Schab z masłem czosnkowym

Pyszny, aromatyczny i bardzo soczysty...

Pstrąg pieczony z masłem ziołowym

Dodane przez: paulinna

Pstrąg pieczony z masłem ziołowym

Zdrowy obiad nie tylko na piątek!

Pstrąg pieczony z masłem chili

Dodane przez: natalieb88

Pstrąg pieczony z masłem chili

Aromatyczny, dobrze doprawiony,...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE