Kokosowy omlet

  • wyświetlono: 230 |
  • dodany do książki kucharskiej: 1 |
  • polecenia: 0

Omlet owsiany na słodko. Szybkie, proste i pożywne danie dla każdego .

28053261_1991636480865630_1996603835_n
  • 1 porcje
  • 10min
  • Łatwy

Składniki

3 jajka
100 g płatków owsianych
30 g wiórków kokosowych
1 łyżka miodu
1 łyżeczka oleju kokosowego
1 banan

Sposób przygotowania przepisu:

Kokosowy omlet

  • Omlet kokosowy1. Jajka wbijamy do garnuszka, dodajemy płatki owsiane, wiórka kokosowe oraz miód . Wszystko razem miksujemy (albo za pomocą miksera albo blendera).
  • 2. Olej kokosowy roztopić na niewielkiej patelni, nie rozgrzewać zbyt mocno.
  • Omlet kokosowy3. Wylać zawartość miski ze składnikami na patelnię i smażyć na małym ogniu dużego palnika przez około 7 minut nie ruszając omleta.
  • 4. Bardzo ostrożnie odwrócić omlet na drugą stronę. Smażyć jeszcze około 3 minut.
  • 5. Gotowy omlet przełożyć na talerz, wyłożyć pokrojonego banana oraz posypać wiórka kokosowe.

Porady

Omlet idealnie smakuje z masłem orzechowym.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

omletomlet owsianyomlet kokosowy

Komentarze

Podobne przepisy

Omlet z kubeczka

Dodane przez: joanna30

Omlet z kubeczka

Ciekawy pomysł na pyszne i szybkie...

Omlet działkowca

Dodane przez: czarrna

Omlet działkowca

zdrowo i kolorowo :)

Omlet biszkoptowy z szynką

Dodane przez: czarrna

Omlet biszkoptowy z szynką

Za oknem mróz i śnieg, więc na...

Omlet

Dodane przez: tasty-and-fit

Budyniowy omlet

Szybkie, słodkie śniadanko idealne...

Omlet "szarlotkowy", czyli puszysty biszkoptowy omlet z jabłkiem i cynamonem

Dodane przez: Joanna Kryla

Omlet "szarlotkowy", czyli puszysty biszkoptowy...

Co zrobić gdy masz ochotę na szarlotkę...

omlet

Dodane przez: anette08

OMLET MAKARONOWY

KLASYCZNE DANIE W NOWOCZESNYM WYDANIU

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE