Kokosowe chia z musem owocowym

0 (0 ocen)

  • 60 min
  • Dla 2 osób
  • Łatwy

Zapraszam na pyszny fit deser z nasionami chia. Zrobiony na mleczku kokosowym oraz posłodzony miodem smakuje pysznie. Dodatek musu z kaki i banana tworzy super smak. Polecam

  • 60 min
  • Dla 2 osób
  • Łatwy

Składniki:

  • 165 g mleczka kokosowego (mała puszka)
    2 płaskie łyżki nasion chia
    1 łyżeczka miodu
    1/2 owocu kaki
    1/2 banana
    1 łyżeczka soku z cytryny

Kokosowe chia z musem owocowym - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Do mleczka kokosowego wsypujemy nasiona chia oraz dodajemy miód i mieszamy, odstawiamy na godzinę do lodówki. Po tym czasie przekładamy pudding chia do 2 pucharków/szklanek. Kaki oraz banana obieramy i kroimy w mniejsze części, blendujemy z sokiem z cytryny. Mus przekładamy na pudding chia, dekorujemy.

Redakcja poleca

REKLAMA

Komentarze

Podobne przepisy