Dodane przez: Jola1977-1977
Kokosowe batoniki
- wyświetlono: 754 |
- dodany do książki kucharskiej: 0 |
- polecenia: 0
Gdy w domu nie ma nic słodkiego, wybawieniem będą te batoniki. Nie zawierają cukru (tylko ten z banana), są pożywne i słodkie. Jedyną ich wadą jest to, że szybko znikają.
Emilia Lupa
14 porcje 
75min PT75M
Łatwy
Składniki
- 1 szklanka zmielonych płatków owsianych- 1/2 szklanki wiórków kokosowych
- 2 łyżki masła orzechowego
- 1 dojrzały banan
- 4 łyżki kakao
- 1 łyżka oleju kokosowego
- szczypta soli
Sposób przygotowania przepisu:
Kokosowe batoniki
- 1. Wymieszaj w dużej misce płatki, wiórki, sól i masło orzechowe. Dodaj rozgniecionego banana. Całość przełóż do pojemnika i zostaw w lodówce przez godzinę.
- 2. Rozpuść olej kokosowy, dodaj kakao i polej kokosową masę. Zostaw w lodówce minimum przez godzinę. Pokrój całość w mniejsze kawałki.
Porady
Do batoników możesz dodać pestki dyni, słonecznik albo rodzynki.
Podobne przepisy
Basia – redaktor 
Magdalena Pomorska - redaktor prowadząca 
Komentarze