Klopsy rybne z makaronem konjac

0 (0 ocen)

  • 30 min
  • Dla 2 osób
  • Łatwy

Delikatne, miękkie klopsy z tołpygi podane z makaronem konjac smażonym w azjatyckich przyprawach. Makaron konjac w smaku przypomina ryżowy lub sojowy, ale praktycznie nie ma kalorii (w 100g - 8kcal).

  • 30 min
  • Dla 2 osób
  • Łatwy

Składniki:

  • Klopsy:
    Filet z tołpygi - 350g
    Jajko - 1szt
    Kasza manna - 1 łyżka
    Bułka tarta - 3 łyżki
    Sól, pieprz
    Olej do smażenia

    Makaron:
    Makaron konjac - 200g gotowego (jest sprzedawany już przygotowany tylko do odcedzenia)
    Kapusta pekińska (białe części) - 300g
    Marchew - 1szt
    Przyprawy mielone: imbir, chilli, trawa cytrynowa, kolendra i kumin
    Olej - ok 1 łyżka
Wystaw ocenę:

0 (0 ocen)

Zobacz również:

Dania główne Pulpety Klops

Klopsy rybne z makaronem konjac - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • Klopsy rybne z makaronem konjac 1. Klopsy:
    Mięso z fileta mielimy (maszynką albo blenderem), albo kroimy na małe kawałeczki. Mieszamy z jajkiem, kaszą, bułką tartą i doprawiamy solą i pieprzem. Smażymy na niedużym ogniu z każdej strony do mocnego zarumienienia.

    Makaron:
    Makaron przygotowujemy zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
    Białe części kapusty pekińskiej szatkujemy, marchew trzemy na grubych oczkach. Smażmy na oleju ze wszystkimi przyprawami. Kiedy kapusta zacznie mięknąć dodajemy makaron. Smażymy razem 2 minuty. Makaron konjac jest bardzo neutralny w smaku, przyjmuje smak dodanych przypraw.

    Klopsy podajemy na makaronie.

Porady

Świetnym dodatkiem do tego dania jest sos z ogórkiem z tego przepisu: https://www.przyslijprzepis.pl/przepis/ostry-sos-z-ogorkiem

Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Sprawdź dania, które zawierają też:

Makaron

Redakcja poleca

REKLAMA

Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Podobne przepisy

To może cię zainteresować