Pudding z nasionami chia i musem z kiwi

  • wyświetlono: 2351 |
  • dodany do książki kucharskiej: 0 |
  • polecenia: 0

Super zdrowy, pyszny i dietetyczny deser dla każdego.Sposób na wykorzystanie sezonowych owoców.

Amelka101
Publikacja: Archiwalne przepisy
  • 10min

Składniki

Mleko - roślinne lub krowie 1 szklanka
2 łyżki nasion chia
2-3 kiwi
łyżeczka syropu z agawy lub stewii lub cukru

Sposób przygotowania przepisu:

Pudding z nasionami chia i musem z kiwi

  • 1. Dwie łyżki nasion chia zalewamy szklanką mleka , dokładnie mieszamy i wkładamy na minimum 8 godzin do lodówki. Po tym czasie mieszamy,dosładzamy łyżeczką syropu z agawy lub cukru. Kiwi obieramy, blendujemy na gładką masę i wykładamy jako górną warstwę do pucharka.

Porady

Zalane mlekiem nasiona warto od czasu do czasu zamieszać.
PPWS_04-2016

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

w_kilka_chwilslodkie_zyciezdrowie_na_talerzudania_dla_urodysezonowe_przysmakiz_roznych_stron_swiataDeserdietaodchudzanienasiona chiapudding

Komentarze

Podobne przepisy

Pudding kokosowy z nasionami chia z musem mango i ananasa

Dodane przez: beciiaaa

Pudding kokosowy z nasionami chia z musem...

Dzisiaj w wersji pysznego puddingu...

Wegański pudding z chia i musem owocowym

Dodane przez: bogusia82

Wegański pudding z chia i musem owocowym

Bardzo smaczny wegański deser z...

deser z truskawkami i kiwi z dodatkiem nasion chia

Dodane przez: rena123

Deser z truskawkami i kiwi z dodatkiem nasion...

Lekki, orzeźwiający deser: truskawki,...

jj

Dodane przez: Jola1977-1977

Pudding z nasion chia z owocami

To drugi deser, który zrobiłam...

Deser z nasion chia, kiwi i mięty

Dodane przez: Krystyna32

Deser z nasion chia, kiwi i mięty

Apetyczny i orzeźwiający deser.

Pudding migdalowy z chia

Dodane przez: karolinajedynak24

Pudding migdalowy z chia I musem z brzoskwiń...

Delikatny deser na upalne dni samo...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE