Kefir z Grzyba tybetańskiego
Zrobienie tego smacznego i zdrowego napoju jest bardzo proste i możliwe do wykonania w domu.
Składniki:
- Porcja na jedną osobę:
2 łyżki czubate grzybka tybetańskiego
1 szklanka mleka z butelki lub worka 200ml (3,2% lub od krowy świeże.NIE UHT !!!)
słoik 1l
gaza lub ręcznik papierowy +gumka recepturka (lub inna)
drewniana łyżka ewentualnie plastikowa (nie metalowa!!!)
sitko gęste plastikowe
miska plastikowa lub szklana
Wystaw ocenę:
5 (142 ocen)
Zobacz również:
NapojeKefir z grzyba tybetańskiego - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
-
-
-
Czynność powtarzamy codziennie przez 20 dni. Następnie robimy 10 dni przerwy . . .
Kefir z grzybka smakuje jak zsiadłe mleko.Dla urozmaicenia mozna sobie dodać do niego świeże owoce np. maliny,jagody czy truskawki . . . .
Porady
Optymalna temperatura hodowli grzybka to 18-25 °C (temperatura pokojowa). Do hodowli grzybka używać niemetalowych przedmiotów !!!
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Sprawdź dania, które zawierają też:
Kefir
Inne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
Podobne przepisy
Kefir bananowy
Co powiecie na pyszny kefir. Kupiłam dużo bananów na promocji w Biedronce a że już się przejedliśmy więc pomyślałam że zrobię coś z czego można skorzystać i się nie zmarnuje. Taki kefir jak wykonałam świetnie nada się jako deser np. po obiadku. Dzieciaki były zachwycone a i w ten sposób banany zjedzone.
Komentarze