KEBAB NA PATYKU

  • wyświetlono: 523 |
  • dodany do książki kucharskiej: 1 |
  • polecenia: 0

Pyszny kebab wołowy na patyku z płatkami owsianymi. To dietetyczna propozycja kebaba . Dla wszytskich również dla dbających o linię. Smacznego.

IMG_20160423_105933

Składniki

Kebab

800 g mięsa mielonego wołowego
1 por
2 jajka
3 łyżki płatków owsianych
1 pęczek szczypiorku
3 łyżki prażonej cebulki
3 plastry imbiru

Przyprawy

1 łyżka czosnku granulowanego
1 łyżka czosnku niedźwiedziego
1 łyżeczka pieprzu i soli do smaku
2 łyżki przyprawy kebab
2 łyżki płatków papryki czerwonej

Dodatkowo

12 patyków do szaszłyków
olej rzepakowy

Sposób przygotowania przepisu:

KEBAB NA PATYKU

  • 1. Mięso mielone przekładam do miski. Pora drobno siekam przekladam do miski. Imbir obieram również drobno siekam dodaję do mięsa.
  • 2. Następnie dodaję jajka, płatki oraz przyprawy oraz drobno posiekany szczypiorek. Całość dokładnie wyrabiam.
  • 3. Międzyczasie patyczki zalewam wodą by nasiąkły ok 30 min. Wyrobione mięso formuję. Nabijam na kijek.
  • 4. Układam na foli aluminiowej. Za pomocą pędzelka smaruję kebaby olejem. Piekę ok 30 min w 180 stopniach.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

tania_kuchniaw_kilka_chwilzdrowie_na_talerzumoj_niedzielny_obiaddania_dla_urodysezonowe_przysmakiszkola_babciz_roznych_stron_swiatamama_mnie_nauczylaprzepis_z_olejem_rzepakowym

Komentarze

Podobne przepisy

Dodane przez: seline

Domowy kebab na talerzu

Często z mężem przygotowujemy ją...

Drobiowe ślimaczki na patyku

Dodane przez: beetle

Drobiowe ślimaczki pomidorowe na patyku

Nietuzinkowe szaszłyki z piersi...

mięso mielone na patyku z mięta i kuminem

Dodane przez: BonAppetitMalgorzata

Mielone na patyku z mięta i kuminem

Cevapcici to danie pochodz.bałkańskiego...

kofty

Dodane przez: Anitka0804

Pieczone kofty na patyku

Tak przygotowane kofty podajemy...

Kurczak na patyku

Dodane przez: Kasia Pichci

Kurczak na patyku

Filet z kurczaka na patyku to moja...

Kebab na frytkach

Dodane przez: rzelkazag

Kebab na frytkach

Holenderski kebab- Kapsalon w wersji...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE