Kawowa owsianka z gruszką i bananem

  • wyświetlono: 80 |
  • dodany do książki kucharskiej: 0 |
  • polecenia: 0

Pyszny pomysł na rozgrzewające śniadanie w chłodniejszy jesienny dzień.

  • 1 porcje
  • 15min
  • Łatwy

Składniki

5 łyżek płatków owsianych górskich
1 płaska łyżka miodu
1 szkl mleka
1/2 banana
1 słodka gruszka
1/2 łyżeczki kakao
1/2 łyżeczki kawy zbożowej lub rozpuszczalnej
1 łyżka suszonej żurawiny
1 łyżka posiekanych orzechów laskowych
ew. kostka gorzkiej czekolady

Sposób przygotowania przepisu:

Kawowa owsianka z gruszką i bananem

  • gotowanie owsianki1. Zaczynamy od zagotowania w małym garnuszku mleka, wsypujemy płatki, posiekanego w drobną kosteczkę banana, łyżkę miodu, kakao i kawę. Zagotowujemy, odstawiamy. W tym czasie kroimy żurawinę i gruszkę.
  • siekanie gruszki, żurawiny, orzechów2. W tym czasie kroimy żurawinę i gruszkę. Dodajemy do owsianki, mieszamy, wylewamy do głębokiego talerza.
  • dekorowanie3. Dekorujemy, posypujemy odrobiną kakao, ewentualnie posypujemy posiekaną drobno gorzką czekoladą. Smacznego!

Porady

Jeśli wolimy bardziej słodkie możemy dać więcej miodu lub zamiast gorzkiej czekolady użyć mleczną :)
Jeśli nie lubimy jeść na gorąco, warto zostawić trochę mleka i dolać zimne po zakończeniu gotowania.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

czekoladaorzechybanankawagruszkaowsiankafit

Komentarze

Podobne przepisy

Wątróbka z gruszką i żurawiną

Dodane przez: Jaga85

Wątróbka z gruszką i żurawiną

To sprawdzony pomysł na tani i...

Kozia owsianka

Dodane przez: Futka

Kozia owsianka z musem truskawkowym i orzechami...

Smaczna, zdrowa i bardzo pożywna...

Roladki z gruszką i camembertem

Dodane przez: Cukiereczek

Roladki z gruszką i camembertem w glazurze...

Te roladki są po prostu przepyszne....

Rolady z gruszką, serem i imbirem

Dodane przez: Iwona75

Rolady z gruszką, serem i imbirem

Rolady łączą w sobie smaki ostre...

Roladki z gruszką i serem pleśniowym

Dodane przez: Gregorhspeed

Roladki schabowe z gruszką i serem pleśniowym

Połączenie gruszki i sera pleśniowego...

Schab z serem pleśniowym i gruszką

Dodane przez: Kasia Pichci

Schab z serem pleśniowym i gruszką

Szybkie proste i pyszne. Kotlety...

Drogi użytkowniku, wprowadziliśmy aktualizację w regulaminie, który zacznie obowiązywać od 18.12.2019. Zaktualizowany regulamin znajdziesz tutaj.