Kaszotto z soczewicą zieloną

  • wyświetlono: 94 |
  • dodany do książki kucharskiej: 1 |
  • polecenia: 0

Pomysł na szybki obiad. Kasza jaglana jest bardzo zdrowa i często gościu u nas w domu.

MagdalenaS
  • 4 porcje
  • 60min
  • Łatwy

Składniki

1 szkl suchej kaszy jaglanej
1/2 szkl soczewicy zielonej
2 cebule
pół słoiczka pomidorów suszonych w zalewie ziołowej
garść pestek dyni
olej/oliwa
przyprawy: sól, pieprz, czubrica , curry

Sposób przygotowania przepisu:

Kaszotto z soczewicą zieloną

  • 1. Soczewice moczyć ok pół godziny, następnie ugotować w lekko osolonej wodzie wg przepisu podanego na opakowaniu.
    Kaszę przepłukać na sicie i ugotować wg przepisu podanego na opakowaniu.
  • 2. W tym czasie cebulę obrać i posiekać , zeszklić na rozgrzanym tłuszczu. Dodać pokrojone pomidory wraz z zalewą.
    Na osobnej patelni uprażyć pestki dyni.
  • 3. Do cebuli dodać kasze jaglaną oraz zielona soczewicę i pestki dni, Całość chwilę podsmażyć i przyprawić curry i czubricą oraz solą i pieprzem do smaku.
    Smacznego :)

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

kasza jaglanaszybki obiadsoczewica zielonaOBIAD BEZ MIĘSAkaszoto

Komentarze

Podobne przepisy

Kaszotto z gulaszem

Dodane przez: annakw

Kaszotto z gulaszem

Smakuje wyśmienicie z sałatką z...

Kaszotto

Dodane przez: agusol

Kaszotto z grzybami leśnymi

Kaszotto to smaczne , sycące i...

---

Dodane przez: kretka

Kaszotto

Pyszna i kolorowa zapiekanka z...

Kaszotto z kurczakiem i fasolką

Dodane przez: Kloruś

Kaszotto z kurczakiem i fasolką

Kaszotto z kurczakiem i mnóstwem...

Kaszotto z kurczakiem i szpinakiem

Dodane przez: natalieb88

Kaszotto z kurczakiem i szpinakiem

Opcja na szybki i pyszny obiad-...

KASZOTTO Z KASZY PĘCZAK Z GRZYBAMI

Dodane przez: Konto nieaktywne

KASZOTTO Z KASZY PĘCZAK Z GRZYBAMI

Szybkie i łatwe w przygotowaniu...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE