kasza ze szpinakiem i pieczarkami

  • wyświetlono: 8211 |
  • dodany do książki kucharskiej: 3 |
  • polecenia: 0

pomysł na szybki i pyszny obiad

  • 15min

Składniki

8 łyżek kaszy gryczanej (niepalonej)
ok 10-15 dag pieczarek
ok 15-20 dag szpinaku mrożonego
duża cebula
ząbek czosnku
trochę jogurtu naturalnego
ok 3 łyżek pestek dyni

Sposób przygotowania przepisu:

kasza ze szpinakiem i pieczarkami

  • pieczarki i szpinak1. Ugotować kaszę gryczaną. Cebulę pokroić w kostkę i podsmażyć na patelni razem z posiekanym czosnkiem.
  • 2. Pieczarki umyć, pokroić w plasterki i dołożyć do cebuli, dalej smażyć, aż pieczarki będą miękkie. Następnie dodać szpinak i poczekać aż się rozgrzeje na patelni razem z pieczarkami.
  • 3. Doprawić według swojego smaku (u mnie zioła prowansalskie, imbir, chili). Dodać kasze, dobrze połączyć wszystkie składniki i wlać trochę jogurtu naturalnego. Wyłożyć na talerze i posypać pestkami dyni.
    Smacznego:)

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

w_kilka_chwilzdrowie_na_talerzu

Komentarze

Podobne przepisy

image-0ss68ky

Dodane przez: wiesiołek

Foglie ze szpinakiem, pieczarkami i pieczonym...

Polecam to szybkie i jednocześnie...

Udka z kurczaka w sosie curry ze szpinakiem i pieczarkami

Dodane przez: dorota w

Udka z kurczaka w sosie curry ze szpinakiem...

Pyszne udka pieczone razem ze szpinakiem,...

Pyszne risotto ze szpinakiem i pieczarkami

Dodane przez: Konto nieaktywne

Risotto ze szpinakiem i pieczarkami

Pyszne risotto ze szpinakiem i...

Lasagne ze szpinakiem, pieczarkami i mięsem

Dodane przez: Wisienka

Lasagne ze szpinakiem, pieczarkami i mięsem

Uwielbiam szpinak i tradycyjną...

Kasza ze szpinakiem

Dodane przez: danusia19671

Kasza ze szpinakiem

Bardzo smaczne jedzonko, to danie...

Zapiekanka ziemniaczana ze szpinakiem i pieczarkami

Dodane przez: gotowaniepomojemu.pl

Zapiekanka ziemniaczana ze szpinakiem i pieczarkami

Pomysł na bezmięsny obiad, nie...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE