KASZA Z KURCZAKIEM I WARZYWAMI

  • wyświetlono: 31201 |
  • dodany do książki kucharskiej: 5 |
  • polecenia: 0

Danie idealne na pożywny i szybki obiad, a dodatkowo zaskoczy Cię swym smakiem!

44262508_250283372311484_5660960856851087360_n
  • 3 porcje
  • 25min
  • Łatwy

Składniki

1 torebka kaszy gryczanej,
średniej wielkości cukinia,
nieduża papryka czerwona,
1/2 średniej cebuli,
garść posiekanego szczypiorku,
ząbek czosnku,
papryczka pepperoni czerwona,
sól,
pieprz,
2 łyżki oleju,
2 łyżki sosu sojowego,
łyżeczka oregano,
łyżeczka słodkiej papryki.

Sposób przygotowania przepisu:

KASZA Z KURCZAKIEM I WARZYWAMI

  • 1. Kaszę gotuję w osolonej wodzie, odcedzam, mieszam z sosem sojowym, odkładam do ostudzenia.
    Kurczaka myję, osuszam ręcznikiem papierowym. Kroję w kostkę, mieszam z olejem i przyprawami - pieprzem, łyżeczką soli, łyżeczką oregano i łyżeczką słodkiej papryki.
    Czosnek kroję w półplasterki, cebulę siekam, cukinię kroję w niedużą kostkę.
    Papryki oczyszczam z gniazd nasiennych. Pepperoni kroję w cienkie półkrążki, zwykłą w średniej wielkości kostkę.
    Na dużej patelni podsmażam kurczaka, dodaję cebulę i czosnek, smażę 3 minuty mieszając.
    Wrzucam pozostałe warzywa, smażę około 7-8 minut (co jakiś czas mieszam) aż warzywa zmiękną.
    Następnie dodaję kaszę gryczaną i trzymam na ogniu jeszcze przez 2 minuty.
    Na koniec wsypuję szczypiorek, w razie potrzeby doprawiam do smaku.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

kasza z warzywamiprzepis_miesiąca1000

Komentarze

Podobne przepisy

Kasza gryczana zapiekana z mięsem i warzywami

Dodane przez: Fiołkowa Kuchnia Małgorzaty

Kasza gryczana zapiekana z mięsem i warzywami

Kasza w formie zapiekanki wyszła...

Kasza gryczana z warzywami i mozzarellą

Dodane przez: aleksandra.główka

Kasza gryczana z warzywami i mozzarellą

Obiad w śródziemnomorskim klimacie...

zapiekanka z kurczakiem i warzywami

Dodane przez: agarybak76

Zapiekanka z kurczakiem i warzywami

Jedna z naszych ulubionych zapiekanek,...

jk

Dodane przez: Jola1977-1977

Kasza jaglana z karkówką i warzywami

Taka kasza z karkówką i warzywami...

Kasza jaglana z kurczakiem, cukinią i marchewką

Dodane przez: monika016

Kasza jaglana z kurczakiem, cukinią i marchewką

To jedno z moich dań na wynos do...

image-18k9g37

Dodane przez: joanna1974

Kasza bulgur z warzywami i sadzonym

pyszna i pożywna potrawa z kaszą...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE