Kasza jaglana z bananem

  • wyświetlono: 7979 |
  • dodany do książki kucharskiej: 15 |
  • polecenia: 1

Danie bardzo zdrowe, świetnie sprawdzi się jako deser lub pożywne śniadanie. Idealne dla diabetyków.

czekoladka

Składniki

1/3 szkl. kaszy jaglanej,
2 łyżki cukru,
łyżka otrąb pszennych,
banan,
po łyżeczce suszonych: moreli, żurawiny, rodzynek,
łyżka słonecznika,
łyżka wiórków kokosowych,
łyżka miodu,
łyżka jogurtu natutalnego,
łyżka płatków kukurydzianych.

Sposób przygotowania przepisu:

Kasza jaglana z bananem

  • Kasza jaglana z bananem21. Kaszę zalać szklanką wody i gotować na małym ogniu ok.13min. Wymieszać z cukrem. Ziarna słonecznika i wiórki kokosowe podprażyć na suchej patelni. Dodać do kaszy. Banana i suszone owoce pokroić w kostkę. Wymieszać z kaszą, dodać otręby. Kaszę nakładać do pucharków, udekorować miodem, jogurtem i płatkami kukurydzianymi.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

tania_kuchniaslodkie_zyciezdrowie_na_talerzu

Komentarze

Podobne przepisy

Kasza jaglana z jabłkami.

Dodane przez: BABECZKA 35

Kasza jaglana z prażonymi jabłkami

Kaszę jaglaną uwielbiam na słodko...

Kasza jaglana z bananami

Dodane przez: aleksandra.główka

Kasza jaglana z bananami

Mój sprawdzony sposób na zdrowe...

Kasza jaglana z jabłkiem i rodzynkami.

Dodane przez: BABECZKA 35

Kasza jaglana z jabłkiem i rodzynkami

Kaszę jaglaną warto jeść ponieważ...

Owocowa kasza jaglana z bakaliami

Dodane przez: akrobatka22

Owocowa kasza jaglana z bakaliami

Zdrowe, pożywne śniadanie na bazie...

Jogurtowa kasza jaglana z truskawkami

Dodane przez: akrobatka22

Jogurtowa kasza jaglana z truskawkami

Szybkie danie gotowe w około 15...

Kasza jaglana z bananami i płatkami migdałowymi

Dodane przez: AnetaJ

Kasza jaglana z bananami i płatkami migdałowymi

Kasza jaglana na słodko - to ciekawy...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE