Kasza gryczana z warzywami

  • wyświetlono: 994 |
  • dodany do książki kucharskiej: 4 |
  • polecenia: 0

Potrawka z kaszy to pomysł na szybki, tani, smaczny, ale i wartościowy obiad. Do zrobienia w kilka chwil, nawet gdy mamy niewiele czasu

aicha1988

Składniki

dla 4 osób:
2 woreczki kaszy gryczanej
2 małe papryki
2 małe cukinie
200 g pieczarek
100 g pomidorków koktajlowych
1 duża cebula
3 ząbki czosnku
zielona pietruszka
pieprz, sól, oregano (lub ulubione przyprawy)
odrobina oleju lub masła do podsmażenia warzyw

Sposób przygotowania przepisu:

Kasza gryczana z warzywami

  • 1. Kaszę ugotować w osolonej wodzie.
  • 2. Pieczarki umyć, pokroić w półplasterki i podsmażyć.
  • 3. Dodać pokrojoną w kostkę cebulę.
  • 4. Paprykę i cukinie pokroić w kostkę i dodać do pieczarek. Dusić kilka minut pod przykryciem.
  • 5. Następnie dodać kaszę, pomidorki koktajlowe przekrojone na połówki, przeciśnięty lub starty czosnek, pokrojoną natkę pietruszki i wymieszać. Przyprawić i dusić jeszcze przez chwilkę.
PP_12-2016

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

w_kilka_chwilzdrowie_na_talerzudania_dla_urodykaszawegetariańskie

Komentarze

Podobne przepisy

Kasza gryczana z warzywami i serem

Dodane przez: dorota w

Kasza gryczana z warzywami i serem

Pyszna kasza z warzywami i serem...

kasza gryczana z warzywami

Dodane przez: rozaroza

Kasza gryczana z warzywami

Szybkie i zdrowe danie.

Kasza gryczana z warzywami i mozzarellą

Dodane przez: aleksandra.główka

Kasza gryczana z warzywami i mozzarellą

Obiad w śródziemnomorskim klimacie...

jaglana

Dodane przez: Be Positive

Kasza jaglana z warzywami

Podobno "gdyby każdy z nas jadł...

WIKTORIA Dzwonek

Dodane przez: viki2903

kasza gryczana z kurczakiem i warzywami

danie odpowiednie nie tylko na...

Kasza gryczana z pomidorami

Dodane przez: Marta Daszkowska

Kasza gryczana z pomidorami

Kasza gryczana z pomidorami to...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE