Kasza gryczana z warzywami

  • wyświetlono: 1016 |
  • dodany do książki kucharskiej: 1 |
  • polecenia: 0

bardzo pyszne danie i bardzo pożywne

doowa
  • 4 porcje
  • Łatwy

Składniki

- kasza gryczana palona w torebkach: 2 opakowania
- pieczarki duże: 2 sztuki
- czosnek: 4 ząbki
- cukinia nieduża: 1 sztuka
- brokuł: 0.5 sztuki
- ser żółty starty: 50 gramów
- żółta fasolka szparagowa: 200 gramów
- pieprz ziołowy: 0.5 łyżeczki
- papryka słodka: 0.5 łyżeczki
- chilli mielone (do smaku): 1 szczypta
- sól: 1 szczypta
- śmietana 30 %: 200 mililitrów
- ser kozi Pecorino Romano do posypania: 3 łyżki

Sposób przygotowania przepisu:

Kasza gryczana z warzywami

  • kasza z warzywami1. Kaszę ugotować według przepisu na opakowaniu.
    Pieczarki pokroić na plastry, cukinię kroimy w pół plastry, brokuła rozdrabniamy na różyczki a fasolkę obieramy i kroimy na mniejsze kawałki.
    Na patelni rozgrzewamy olej i smażymy posiekany czosnek, następnie pieczarki i cukinię.
    Wkładamy do garnka do którego dodajemy również pozostałe składniki.
    Podlewamy śmietaną i dusimy do miękkości ok 15 minut.
    Doprawiamy pieprzem ziołowym, papryką i chilli dla ostrości.
    Podajemy posypane startym kozim serem długo dojrzewającym.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

zimaobiadkuchnia polskajesieńzdrowe_kaszekasza z warzywami

Komentarze

Podobne przepisy

Kasza gryczana z warzywami i serem

Dodane przez: dorota w

Kasza gryczana z warzywami i serem

Pyszna kasza z warzywami i serem...

kasza gryczana z warzywami

Dodane przez: rozaroza

Kasza gryczana z warzywami

Szybkie i zdrowe danie.

Kasza gryczana z warzywami i mozzarellą

Dodane przez: aleksandra.główka

Kasza gryczana z warzywami i mozzarellą

Obiad w śródziemnomorskim klimacie...

jaglana

Dodane przez: Be Positive

Kasza jaglana z warzywami

Podobno "gdyby każdy z nas jadł...

WIKTORIA Dzwonek

Dodane przez: viki2903

kasza gryczana z kurczakiem i warzywami

danie odpowiednie nie tylko na...

Kasza gryczana z pomidorami

Dodane przez: Marta Daszkowska

Kasza gryczana z pomidorami

Kasza gryczana z pomidorami to...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE