Kasza gryczana z sosem

  • wyświetlono: 269 |
  • dodany do książki kucharskiej: 1 |
  • polecenia: 0

Gdy totalnie nie miałam czasu, a na obiad trzeba coś zjeść, otworzyłam lodówkę i... ???? Prawie nic :P Nie ma co się zrażać, wystarczy lubić warzywa ;P

  • 2 porcje
  • 15min
  • Łatwy

Składniki

100 g kaszy gryczanej
0,5 papryki
50 g pokrojonej i podduszonej piersi z kurczaka
50 g fasolki szparagowej
200 g pomidorów krojonych w kartoniku
50 g cukinia
przyprawy wg uznania

Sposób przygotowania przepisu:

Kasza gryczana z sosem

  • 1. Ugotuj kaszę zgodnie z instrukcją na opakowaniu
  • 2. Zeszklij ząbek czosnku i cebulkę, a następnie dodaj pomidory z puszki
  • 3. W między czasie gdy pomidorki gotują się na wolnym ogniu pokrój resztę warzyw (fasolka szparagowa musi być ugotowana, ale nieco twarda, gdyż dojdzie do końca w sosie z pomidorków), dodaj także uprzednio przygotowanego kurczaka
  • 4. Całość wymieszaj i chwilkę pogotuj. Na końcu dodaj ugotowaną kaszę i wymieszaj
  • 5. Na końcu możesz posypać natką pietruszki bądź szczypiorkiem

Porady

Ja dodałam do sosu odrobinę serka feta i kukurydzę z puszki, aby danie było nieco bardziej kaloryczne

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

kukurydzakaszapaprykaCukiniapomidorszczypiorektanioszybkogryczanałatwo

Komentarze

Podobne przepisy

Kasza z warzywami

Dodane przez: aicha1988

Kasza gryczana z warzywami

Potrawka z kaszy to pomysł na...

Kasza gryczana z warzywami

Dodane przez: aniak

Kasza gryczana z warzywami

Kasza gryczana w takiej postaci...

Kasza gryczana z zielonymi warzywami

Dodane przez: bogusia82

Kasza gryczana z zielonymi warzywami

Bardzo często na obiad przyrządzam...

kasza gryczana

Dodane przez: zuzkaz2

kasza gryczana z orzechami

taką kaszę serwuję jako samodzielne...

mięso mielone "Sycylina"

Dodane przez: Konto nieaktywne

Kasza gryczana z mięsem mielonym - "Sycyliana"

Prosta w wykonaniu, szybka, zadowoli...

Kasza gryczana z borowikami

Dodane przez: JOANNA 55a

Kasza gryczana z borowikami

Jest to bardzo pożywne danie, z...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE