Kasza gryczana z marchewką

  • wyświetlono: 2039 |
  • dodany do książki kucharskiej: 0 |
  • polecenia: 0

To danie jest proste, ale miłośnicy kaszy gryczanej na pewno je docenią.

PolskaGotuje
  • 2 porcje

Składniki

180g kaszy gryczanej
1 średnia cebula
olej
3 marchewki
3 ząbki czosnku
3 łyżki łuskanego słonecznika
1 łyżka jogurtu
1 łyżka majonezu
szczypta soli

Sposób przygotowania przepisu:

Kasza gryczana z marchewką

  • 1. Kaszę płuczemy i gotujemy. Ja polecam sposób, w którym kaszę zalewamy w garnku wrzątkiem, tak aby było 2 cm wody nad kaszą. Gotujemy na małym ogniu od czasu do czasu mieszając. Nie dolewamy wody, gotujemy dopóki cała woda nie zostanie wchłonięta przez kaszę. Cebulę obieramy, myjemy i kroimy w kostkę, następnie podsmażamy na oleju. Marchewkę obieramy, myjemy i ścieramy na grubych oczkach. Czosnek również obieramy i drobno siekamy. Marchewkę i czosnek łączymy, dodajemy słonecznik, jogurt, majonez, doprawiamy solą i dokładnie mieszamy. Kaszę rozkładamy na talerze, posypujemy podsmażoną cebulą. Podajemy wraz z surówką marchewkową.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

kasza gryczanamarchewkaobiadwegetariańskiekuchnia polskazdrowo_jedz

Komentarze

Podobne przepisy

Kasza gryczana z borowikami

Dodane przez: JOANNA 55a

Kasza gryczana z borowikami

Jest to bardzo pożywne danie, z...

Kremowa kasza gryczana z warzywami

Dodane przez: Cukiereczek

Kremowa kasza gryczana z warzywami

Kremowe połączenie kaszy gryczanej,...

karkówka i kasza

Dodane przez: Bożena Z.

Gulaszowa karkówka z kasza gryczaną

smaczne pozywne zdrowe i bardzo...

Kasza gryczana z warzywami

Dodane przez: anka1988

Kasza gryczana z warzywami

Propozycja szybkiego obiadu.

Kasza gryczana

Dodane przez: Tuptuś

Kasza gryczana z sosem

Gdy totalnie nie miałam czasu,...

Kasza gryczana z warzywami

Dodane przez: doowa

Kasza gryczana z warzywami

bardzo pyszne danie i bardzo pożywne

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE