Karczek duszony z oliwkami i pomidorami w sosie barbecue

0 (0 ocen)

  • 60 min

chciałabym podzielić się z Wami przepisem na pyszną i bardzo szybką w przygotowaniu karkówkę, którą podałam w towarzystwie pomidorów i oliwek. Zachęcam do zrobienia tego dania szczególnie tych,którzy w ciągu dnia mają mało czasu na przygotowanie posiłków.Danie jest niebywale delikatne i aromatyczne.

  • 60 min

Składniki:

  • 5 plastrów karkówki
    1/2 szkl pomidorów koktajlowych
    1/2 szkl zielonych oliwek
    1 gałązka rozmarynu
    2 łyżki sosu barbecue
    2 łyżki koncentratu pomidorowego
    olej
    woda
    szczypta ostrej papryczki
    sól i pieprz
Wystaw ocenę:

0 (0 ocen)

Zobacz również:

Dania główne Sosy

Karczek duszony z oliwkami i pomidorami w sosie barbecue - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. 1. Plastry karkówki myjemy, osuszamy ręcznikiem papierowym i z każdej strony oprószamy solą, pieprzem i ostrą papryką. Na dużej patelni rozgrzewamy olej i smażymy na niej mięso po 3 minuty z każdej strony.

    2. Zarumienione mięso podlewamy wodą, dodajemy gałązkę rozmarynu i pod przykryciem dusimy 15 minut. Koncentrat pomidorowy i sos barbecue mieszamy ze sobą i dolewamy do mięsa. 5 minut przed zakończeniem duszenia dodajemy pomidorki koktajlowe i oliwki.

    3. W ten sposób przygotowana karkówka smakuje mi najbardziej z kaszą gryczaną i ogórkiem. Można ją również podać z ugniecionymi ziemniakami i ulubioną surówką.



    SMACZNEGO :-)

Porady

http://manciawkuchni.blogspot.com/2015/03/karczek-duszony-z-oliwkami-i-pomidorami.html

Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Sprawdź dania, które zawierają też:

Wieprzowina Karkówka Mięso

Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Zobacz inne z:

Grill Obiad

Podobne przepisy

To może cię zainteresować