Kapusta włoska faszerowana kaszą z mięsem i warzywami

5 (1 ocen)

Opublikowany w Magazynie
  • 1 godz. 30 min
  • Dla 4 osób

To wiosenna , bardzo smaczna zapiekanka

  • 1 godz. 30 min
  • Dla 4 osób

Składniki:

  • ½ dużej główki kapusty włoskiej
    30 dag mięsa mielonego
    1 szklanka kaszy mazurskiej
    2 szklanki wody
    1 świeża papryka słodka
    1 świeży por
    2 szalotki
    1 jajko
    3-4 łyżki oleju do smażenia
    olej do posmarowania wierzchniej warstwy zapiekanki
    sól , biały mielony pieprz
    opcjonalnie pikantny sos pomidorowy lub grzybowy

    folia aluminiowa , papier do pieczenia oraz wąski bandaż z gazy
Wystaw ocenę:

5 (1 ocen)

Zobacz również:

Dania główne Zapiekanki

Kapusta włoska faszerowana kaszą z mięsem i warzywami - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. 1. Kapustę rozdziel na liście, wytnij głąb
    2. Pojedyncze liście blanszuj w gorącej osolonej wodzie
    3. Kaszę wrzuć do gotującej się wody
    4. Zmniejsz ogień i gotuj kaszę na wolnym ogniu do całkowitego wchłonięcia płynu
    5. Cebulkę oraz drobno pokrojonego pora zeszklij na gorącym tłuszczu wraz z drobno pokrojoną papryką
    6. Zeszkloną cebulę z porem i papryka wymieszaj z kaszą
    7. Mięso mielone smaż 10-15 minut na gorącym tłuszczu
    8. Wymieszaj z kaszą
    9. Dodaj sól, pieprz oraz surowe jajko i mieszaj do pełnego połączenia składników
    10. Przygotuj formę, w której będziesz zapiekać kapustę i wyłóż papierem do pieczenia lub folią aluminiową
    11. Z liścia kapusty i odrobiny mięsa zrób malutkiego gołąbka i ułóż go w naczyniu do zapiekania kapusty na papierze do pieczenia lub folii.
    12. Teraz oblep go cienką warstwą mięsa a następnie obłóż liśćmi kapusty starając się zachować kształt kopuły
    13. Czynność powtarzaj do wyczerpania zapasu farszu oraz kapusty
    14. Warstwę wierzchnią powinna stanowić podwójna warstwa liści kapusty
    15. Posmaruj kapustę pędzelkiem z olejem oraz owiń kopułę folią aluminiową
    16. Podstawę kopuły „zabandażuj’ mocno bandażem z gazy oraz przypnij koniec wykałaczką
    17. Wstaw do pieca nagrzanego do 170 *C na 50 minut

    Podaj z dowolnym , pikantnym sosem

Porady

Kasza powinna być al dente natomiast liście kapusty tylko zblanszowane po to, aby były elastyczne i dobrze układały się na farszu

Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Sprawdź dania, które zawierają też:

Farsz Kapusta włoska Kasza Mięso Warzywa
18-24 KWIETNIA
szaleństwo zakupów
-20% na produkty marki
-20% na produkty marki
Rabat 20% na produkty marki Ri... więcej»
Kod rabatowy:Szalenstwo24
Zobacz
+
-20% na produkty marki
Online
Stacjonarnie

Rabat 20% na produkty marki Rituals przy zakupach za min. 100 zł. Kod promocyjny obowiązuje w sklepach Rituals, aplikacji oraz na naszej stronie internetowej rituals.com. Z rabatu wyłączone są inne promocje, edycje limitowane oraz kalendarze adwentowe. Szczegóły u Partnera.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:Szalenstwo24
Zobacz
-25% na kosmetyki
-25% na kosmetyki
Rabat 25% na kosmetyki dostępn... więcej»
Kod rabatowy:szalonezakupy
Zobacz
+
-25% na kosmetyki
Online

Rabat 25% na kosmetyki dostępny na koicosmetics.pl. Oferta nie dotyczy zestawów. Szczegóły na stronie www. 

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:szalonezakupy
Zobacz
25% na wszystkie produkty
25% na wszystkie produkty
Aż 25% zniżki na wszystkie pro... więcej»
Kod rabatowy:ZAKUPY25
Zobacz
+
25% na wszystkie produkty
Online

Aż 25% zniżki na wszystkie produkty kosmetyczne cenionej marki RevitaLash oferującą m.in. najlepszą na rynku odżywkę do rzęs. Oferta i szczegóły dostępne na revitalash.pl. 

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:ZAKUPY25
Zobacz
-30% na wszystko
-30% na wszystko
Rabat 30% na nowoczesne meble,... więcej»
Kod rabatowy:SZ30
Zobacz
+
-30% na wszystko
Online

Rabat 30% na nowoczesne meble, lampy i dodatki do Twojego domu. Oferta nie łączy się z innymi akcjami promocyjnymi. Promocja dostępna na kare24.pl. Szczegóły na stronie.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:SZ30
Zobacz
20% rabatu na wszystko
20% rabatu na wszystko
Rabat 20% na wszystkie produkt... więcej»
Kod rabatowy:ZAKUPY
Zobacz
+
20% rabatu na wszystko
Online
Stacjonarnie

Rabat 20% na wszystkie produkty Sisley i Hair Rituel by Sisley w butiku internetowym sisley-paris.pl i stacjonarnie w Maison Sisley w Warszawie. Promocja nie dotyczy nowości, zestawów i produktów z zakładki "Ostatnia Szansa". Szczegóły dostępne u Partnera.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:ZAKUPY
Zobacz
-25% na wszystko
-25% na wszystko
Rabat 25% na całą ofertę MEFEM... więcej»
Kod rabatowy:SZ25
Zobacz
+
-25% na wszystko
Online
Stacjonarnie

Rabat 25% na całą ofertę MEFEMI w cenie regularnej. Promocje na stronie www nie łączą się. Szczegóły na stronie.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:SZ25
Zobacz
REKLAMA

Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Zobacz inne z:

Obiad

Podobne przepisy

To może cię zainteresować