Kalmary z makaronem i warzywami w sosie pomidorowym
- 30 min
Smaczne i zdrowe kalmary bez panierki, której nie cierpię, przyrządzone w ten sposób wcale nie są gumowate.
- 30 min
Składniki:
- na 2 porcje:
125 g pierścieni kalmarów ( pół paczki)
140 g makaronu ciemnego ( najlepiej rurki )
opakowanie mrożonych warzyw na patelnie ( z fasolką, kukurydzą, najlepiej jakąś meksykańską )
2 łyżki koncentratu pomidorowego
2 łyżki ketchupu
zioła
przyprawy
1 ząbek czosnku
oliwa
sok z cytryny
Wystaw ocenę:
0 (0 ocen)
Zobacz również:
Dania główneKalmary z makaronem i warzywami w sosie pomidorowym - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Makaron ugotować wg pzepisu. Kalmary rozmrozić wcześniej, wymieszać z oliwą, posiekanym czosnkiem, sokiem z cytryny i ziołami. Odstawić na chwile do lodówki. Następnie rozgrzać patelnię, wrzucić zamarynowane kalmary. Smażyć ok 10 min. Dodać mrożone warzywa na patelnie. Doprawić, dodać koncentrat, keczup, w razie potrzeby podlewać wodą. Ugotowany makaron odcedzić i dołożyć do kalmarów z warzywami. Chwilę posmażyć i gotowe :)
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Inne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
ObiadPodobne przepisy
Komentarze