Kakaowa owsianka z borówkami i nektarynką

  • wyświetlono: 329 |
  • dodany do książki kucharskiej: 2 |
  • polecenia: 1

Słodka, mocno kakaowa owsianka z kwaskowatymi owocami komponuje się naprawdę świetnie. Idealna propozycja dla osób, które preferują zdrowe, kolorowe i pożywne śniadania.

Ola1984
  • 1 porcje
  • 5min
  • Łatwy

Składniki

80 g płatków owsianych górskich
200 ml mleka (u mnie 0,5%)
1 łyżka wiórków kokosowych
2 łyżeczki gorzkiego kakao
3 łyżeczki ksylitolu (lub innego, dowolnego słodzika)
70 g borówek
1 nektarynka
1 łyżeczka nasion chia

Sposób przygotowania przepisu:

Kakaowa owsianka z borówkami i nektarynką

  • 1. Płatki zalać mlekiem, dodać ksylitol, wiórki kokosowe oraz kakao. Całość podgrzać, do czasu, aż płatki będą miękkie, zdjąć z ognia, dodać nasiona chia i część borówek. Odstawić na chwilę do przestygnięcia. Owsiankę przełożyć do miski i udekorować borówkami i pokrojoną na cząstki nektarynką.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

wiórki kokosowepłatki owsianeśniadaniedla dziecidietaowocekakaomlekoowsiankaborówkiśniadaniafitnektarynkapłatkinabiałowsiankichiaksylitolnasiona chia

Komentarze

Podobne przepisy

Owsianka na soku pomarańczowym z bakaliami i bananem.

Dodane przez: BABECZKA 35

Owsianka na soku pomarańczowym z bakaliami...

Lubicie owsiankę? Ja uwielbiam....

Owsianka na mleku z owocami

Dodane przez: Lidka Bawolska

Owsianka na mleku z owocami

Taką owsiankę pokochała moja rodzina,...

Twarogowe racuszki.

Dodane przez: Słodko Słodka

Twarogowe Racuszki z Borówkami

Lubicie takie śniadania? My z synem...

Owsianka z kiwi i migdałami.

Dodane przez: kuchenny świat

Owsianka z kiwi i migdałami

Owsianka z dodatkiem płatków migdałowych...

Owsianka z owocami

Dodane przez: kuchenny świat

Owsianka z owocami

Zapraszam na smaczną owsiankę z...

Kokosowa owsianka z żurawiną

Dodane przez: jolao

Kokosowa owsianka z żurawiną

Owsianka o delikatnym posmaku kokosa...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE