Jogurtowy deser z kiwi i granolą
Aleksandra Kocjan
- 15 min
- Dla 2 osób
- Łatwy
Pyszny i ekspresowy w przygotowaniu deser, który z powodzeniem możecie zjeść również na śniadanie.
- 15 min
- Dla 2 osób
- Łatwy
Składniki:
- Granola:
4 łyżki płatków owsianych
1 łyżka orzechów włoskich
1/2 łyżki ziaren słonecznika
6 orzechów laskowych
1/2 łyżki wiórków kokosowych
1 łyżeczka sezamu
1 łyżeczka masła
1/2 łyżki miodu
Dodatkowo:
300 g gęstego jogurtu naturalnego
1/2 łyżki miodu
3 owoce kiwi
Wystaw ocenę:
0 (0 ocen)
Jogurtowy deser z kiwi i granolą - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Orzechy włoskie i laskowe posiekać na mniejsze kawałki. Wszystkie składniki granoli oprócz masła i miodu przesypać na patelnię. Podsmażyć na złoty kolor, cały czas mieszając. Dodać masło i miód. Wymieszać i podgrzać parę sekund. Granolę całkowicie wystudzić. Jogurt połączyć z miodem. Kiwi obrać i pokroić na plasterki. Do szklanek wsypać 2/3 granoli. Na brzegach poukładać plasterki kiwi, zalać jogurtem. Na wierzchu dodać pozostałe kiwi pokrojone w kostkę i posypać pozostałą granolą.
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Najlepsze Promocje i Wyprzedaże
Inne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
Wegetariańska Bezglutenowa Niskokaloryczna Niskotłuszczowa Dieta cukrzycowa Smażenie Bez pieczenia Na zimno Śniadanie Drugie śniadanie Podwieczorek Dania do pracy Dania do szkoły Przekąska Szybka kuchniaPodobne przepisy
Liliana - jogurtowy deser z galaretką i truskawkami
Pyszny, niskokaloryczny deser na zimno, idealny na upalne, letnie dni. Pokochają go zarówno mali, jak i nieco starsi miłośnicy galaretek. Na kawałek takiego niskosłodzonego, z orzeźwiającą nutą mięty deseru, będą mogły sobie pozwolić również osoby na diecie redukcyjnej, czy cukrzycowej.
Przepis dnia!
Kolorowe, pyszne ciasto WIOSNA-z kremem, śmietanką, galaretkami-orzeźwiające, idealne na Wielkanoc
Dodane przez:
smaki-katriny
Komentarze