Jogurtowo-bananowe lody na patyku

  • wyświetlono: 859 |
  • dodany do książki kucharskiej: 1 |
  • polecenia: 0

Nie potrafię pozbyć się słodyczy z diety, dlatego staram się znaleźć ich zdrowsze odpowiedniki. Tak oto powstały lody bananowe :)

karolina_wodnik
  • 10min

Składniki

Mała śmietanka 30% (200 ml)
Jogurt naturalny typu greckiego light (400 g)
3 średniej wielkości dojrzałe banany
Cukier z prawdziwą wanilią i nutką kardamonu (Kamis) (20 g)

Sposób przygotowania przepisu:

Jogurtowo-bananowe lody na patyku

  • 1. Śmietankę ubić na sztywną masę.
  • 2. Banany zmiksować blenderem, wymieszać z jogurtem i cukrem.
  • 3. Do masy bananowej dodawać po łyżce ubitej śmietanki, delikatnie, ale dokładnie wymieszać.
  • 4. Przelać masę do formy na lody na patyku lub do kubeczków, wtykając w nie patyczki/plastikowe łyżeczki.

    Lody należy zamrażać ok. 4 godzin, dokładny czas zależy od temperatury i konkretnego modelu zamrażarki ;).

Porady

Masę bananowo-jogurtową można podzielić na dwie części, do jednej dodać łyżkę gorzkiego kakao, dokładnie wymieszać. Do obu części dodać po połowie ubitej śmietanki i wymieszać. Następnie nakładać na zmianę po łyżce masy jasnej i ciemnej i zamrozić. Otrzymamy łaciate lody, które robią furorę wśród dzieciaków :-).

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

w_kilka_chwilslodkie_zyciezdrowie_na_talerzulatojogurtbananzdroweLody

Komentarze

Podobne przepisy

lody

Dodane przez: Anitka0804

Lody wodne na patyku

Domowe lody wodne na patyku? tak,...

lody

Dodane przez: Kasja1986

Domowe lody mleczne na patyku - 3 składnikowe

Banalnie proste w przygotowaniu,...

Kokosowo-brzoskwiniowe Lody Na Patyku

Dodane przez: PolskaGotuje

Kokosowo-brzoskwiniowe Lody Na Patyku

Idealne na lato, z grillowanymi...

Domowe Lody Straciatella Na Patyku W Czekoladzie

Dodane przez: gotowanietoproste

Domowe lody straciatella na patyku w czekoladzie

Lody wychodzą identyczne jak ze...

Lody wiśniowe na patyku

Dodane przez: Anyzkowo

Lody wiśniowe na patyku

Bardzo orzeźwiające

lody truskawkowe

Dodane przez: Anitka0804

Lody truskawkowe na patyku

Pyszne domowe lody na patyku, mocno...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE