Jogurt z musem, owocami i orkiszem

0 (0 ocen)

  • 10 min

Pyszny i zdrowy sposób na deser lub np. II śniadanie w wersji light.

  • 10 min

Składniki:

  • NA DWIE PORCJE:

    - jogurt naturalny(170 ml)
    - szklanka truskawek (mogą być mrożone)
    - 2 dojrzałe owoce kiwi
    - 4 łyżki orkiszu preparowanego
    - łyżka miodu

Jogurt z musem, owocami i orkiszem - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Jeśli truskawki były mrożone- najpierw je rozmrażamy. Następnie do truskawek dodajemy miód i blendujemy na jednolity mus. Kiwi obieramy ze skórki i kroimy w kostkę.
  • 2. W pucharkach układamy warstwowo- trochę jogurtu naturalnego, orkisz, kiwi, jogurt naturalny, mus truskawkowy, jogurt i na koniec jeszcze jedną porcję orkiszu i kiwi.

Komentarze

Podobne przepisy