JESIENNE SMOOTHIE Z DYNIĄ

  • wyświetlono: 314 |
  • dodany do książki kucharskiej: 1 |
  • polecenia: 0

Takie smoothie to dobry pomysł na przemycenie dyni, gdy ktoś za jej smakiem nie przepada.

P6221168
  • 4 porcje
  • 30min
  • Łatwy

Składniki

ok. 300-350 g dyni (ważonej ze skórką)
1 duże mango
4 duże marchewki

Polecane:


Sposób przygotowania przepisu:

JESIENNE SMOOTHIE Z DYNIĄ

  • 1. Dynię obieramy ze skórki, czyścimy z pestek, myjemy, osuszamy i kroimy w kostkę. Wykładamy na blachę wyłożoną papierem do pieczenia i pieczemy w piekarniku 15-20 min. w temp. 200 stopni. Wyciągamy i studzimy.
  • 2. Mango obieramy ze skóry i kroimy na mniejsze kawałki, usuwając pestkę.
    Marchewki obieramy, dokładnie myjemy i przepuszczamy przez sokowirówkę, wyciskając sok.
  • 3. Wystudzoną dynię oraz mango przenosimy do wysokiego naczynia i blendujemy na gładki mus. Dodajemy sok marchewkowy i wszystko razem mieszamy. Przelewamy do szklanek.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

mangomarchewkaDyniakoktajlsmoothienapojefitzdrowe odżywianie
 

Komentarze

Podobne przepisy

Smoothie malinowo-porzeczkowe z lodami

Dodane przez: Kloruś

Smoothie malinowo-porzeczkowe z lodami

Owocowe smoothie są latem nieodłączne...

smoothie kiwi awokado napój

Dodane przez: wwwilovebakepl

ZIELONE SMOOTHIE Z AWOKADO I KIWI

Przepis z bloga: ilovebake.pl

Smoothie z jarmużem i pietruszką

Dodane przez: alaaa

Smoothie z jarmużem i pietruszką

Coraz częściej robimy w domu smoothie...

Smoothie z mango i bananem

Dodane przez: mojapasjasmaku

Smoothie z mango i banana

Codziennie przyrządzam pyszne smoothies...

Koktajl / Smoothie z bananem, truskawkami i kefirem

Dodane przez: AnkaFiranka

Koktajl / Smoothie z bananem, truskawkami...

Latem koktajl można przygotować...

Smoothie malinowe z bananami

Dodane przez: ewuska2016

Smoothie malinowe z bananami

Banan i malina to pyszne połączenie