Jesienna zupa z szybkowaru - dietetyczna

  • wyświetlono: 6601 |
  • dodany do książki kucharskiej: 3 |
  • polecenia: 0

Gdybym miała przypisać porę roku do tej zupy wybrałabym właśnie jesień.. kolorystyka i sezonowość warzyw podsuwa mi właśnie na myśl tą porę roku.

Smakchwili
  • 15min

Składniki

- 2 marchewki

- 1 pietruszka

- ćwierć selera naciowego

- 4 skrzydełka drobiowe lub porcja rosołowa

- fasolka szparagowa

- pół małej cukinii

- 1 ziemniak

- ćwierć małej dyni

- gałązka lubczyku

- kilka różyczek kalafiora

- 1 łyżeczka suszonych włoszczyzny

- sól, pieprz, liść laurowy, czubryca zielona

Sposób przygotowania przepisu:

Jesienna zupa z szybkowaru - dietetyczna

  • 1. Do dużego szybkowara wkładamy wszystkie składniki i zalewamy wodą do zaznaczonego dozwolonego poziomu. Wstawiamy na palnik, w momencie kiedy zupa zacznie wrzeć, szybkowar zacznie mocno syczeć lub nawet piszczeć, zmniejszamy płomień ognia na najmniejszy i trzymamy tak ok 8-10 min. Następnie odcinamy całkowicie ogień i czekamy aż szybkowar sam się odblokuje, i tym samym zupa dojdzie a my będziemy mogli otworzyć pokrywkę. Doprawiamy zupę do smaku solą i pieprzem

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

tania_kuchniaw_kilka_chwilmoj_niedzielny_obiadsezonowe_przysmakikonkurs_szybkowar

Komentarze

Podobne przepisy

Grochówka z szybkowaru

Dodane przez: MagdalenaS

Grochówka z szybkowaru

Idealna na zimową porę.

Jesienna zupa z maślaków

Dodane przez: Ewelina Marcin

Jesienna zupa z maślaków

Mocno grzybowa zupa ze świeżych,...

Zupa jesienna

Dodane przez: Marcia66

Zupa jesienna

Dodatek czosnku sprawia, że zupa...

Jesienna zupa z brukselki z grzybami

Dodane przez: rena123

Jesienna zupa z brukselki z grzybami

Połączenie leśnych grzybów z brukselką...

Dietetyczna zupa z dyni i imbiru

Dodane przez: Reniutka

Dietetyczna zupa z dyni i imbiru

Pyszna i sycąca zupa, lekko słodka...

Zupa krem z jesiennych warzyw

Dodane przez: kuchenny świat

Zupa krem z jesiennych warzyw

Zapraszam na smaczną i aromatyczną...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE