Jesienna sałatka z kuskus, dynią i grzybami leśnymi

0 (0 ocen)

  • 35 min
  • Dla 2 osób
  • Łatwy

Wyśmienita, pełnowartościowa, jesienna sałatka o niebanalnym smaku i ciekawej prezencji.

  • 35 min
  • Dla 2 osób
  • Łatwy

Składniki:

  • SKŁADNIKI NA SAŁATKĘ:
    2 garści rukoli
    1/3 szklanki suchego kuskus (sól)
    3 garści grzybów leśnych (1 łyżka masła klarowanego, 1 łyżka ziół prowansalskich)
    80 g sera cheddar
    ok. 200 g dyni (po obraniu) | (1 łyżka oleju rzepakowego, sól, szczypta chili, 1/2 łyżeczki syropu klonowego)
    3 łyżki kaparów w oleju
    10-12 młodych orzechów laskowych (w łupinach)

    SKŁADNIKI NA DRESSING:
    4 łyżki oleju z kaparów OLE!
    1 duży ząbek czosnku
    1 łyżka octu winnego białego
    1 łyżeczka syropu klonowego
    szczypta chili
    sól, świeżo mielony pieprz
Wystaw ocenę:

0 (0 ocen)

Zobacz również:

Sałatki

Jesienna sałatka z kuskus, dynią i grzybami leśnymi - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Czosnek ścieramy na tarce, a następnie łączymy z pozostałymi składnikami dressingu.
  • 2. Kuskus wsypujemy do miseczki, dodajemy szczyptę soli, zalewamy wrzącą wodą (około 1 cm ponad poziom kaszy), przykrywamy i odstawiamy na ok. 6 minut do napęcznienia. Po upływie tego czasu mieszamy sklejone ziarenka widelcem.
  • 3. Dynię kroimy na mniejsze kawałki (ok. 1,5-2 cm), mieszamy je z olejem, odrobiną soli, chili oraz syropem klonowym, a następnie układamy na blasze wyłożonej papierem do pieczenia. Pieczemy je przez około 15 min w piekarniku nagrzanym do temperatury 200 stopni (grzanie góra-dół).
  • 4. Grzyby dokładnie oczyszczamy, myjemy i suszymy. Kroimy je na mniejsze plastry, po czym smażymy na patelni z rozgrzanym masłem klarowanym, co jakiś czas delikatnie mieszając przez około 5-6 min. W połowie smażenia dodajemy zioła prowansalskie, a kiedy grzybki ładnie się zarumienią doprawiamy solą i pieprzem, a następnie odstawiamy do przestygnięcia.
  • 5. Ser ścieramy na tarce o grubych oczkach.
  • 6. Młode orzechy laskowe łupiemy, a następnie drobno siekamy.
  • 7. Rukolę wykładamy na półmisek naprzemiennie z kuskusem, grzybami, dynią, cheddarem oraz kaparami. Całość polewamy dressingiem i posypujemy orzechami laskowymi.

Porady

Młode orzechy laskowe mona zastąpić gotowymi, już łuskanymi – wówczas warto je podpiec w piekarniku i pozbawić całkowicie ciemnej skórki

Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Sprawdź dania, które zawierają też:

Dynia Grzyby Kasza Kuskus Orzechy
18-24 KWIETNIA
szaleństwo zakupów
20% rabatu na kosmetyki Clarena
20% rabatu na kosmetyki Clarena
Rabat na cały asortyment dostę... więcej»
Kod rabatowy:SZALONE20
Zobacz
+
20% rabatu na kosmetyki Clarena
Online
Stacjonarnie

Rabat na cały asortyment dostępny w sklepach stacjonarnych i na e-clarena.eu. Promocja obowiązuje dla zamówień powyżej 100zł oraz obejmuje produkty nieprzecenione. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:SZALONE20
Zobacz
20% na cały asortyment
20% na cały asortyment
Rabat 20% na cały asortyment d... więcej»
Kod rabatowy:ZAKUPY20
Zobacz
+
20% na cały asortyment
Online

Rabat 20% na cały asortyment dostępny na www.swederm.com. Oferta nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły na stronie.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:ZAKUPY20
Zobacz
-25% na wszystko
-25% na wszystko
Rabat 25% na całą ofertę MEFEM... więcej»
Kod rabatowy:SZ25
Zobacz
+
-25% na wszystko
Online
Stacjonarnie

Rabat 25% na całą ofertę MEFEMI w cenie regularnej. Promocje na stronie www nie łączą się. Szczegóły na stronie.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:SZ25
Zobacz
-20% przy zakupach za_min 200 zł
-20% przy zakupach za min 200 zł
Rabat na całą kolekcję, zarówn... więcej»
Kod rabatowy:DIVERSE2024
Zobacz
+
-20% przy zakupach za min 200 zł
Online
Stacjonarnie

Rabat na całą kolekcję, zarówno rzeczy pełnowartościowych jak i przecenionych. Warunkiem skorzystania z promocji jest minimalny paragon o wartości 200 zł oraz okazanie/wpisanie kuponu dostępnego w wersji elektronicznej (online) Szaleństwa Zakupów oraz na stronach www partnerów  Elle; Glamour; Viva.

Akcja nie łączy się z innymi akcjami/promocjami. Oferta i szczegóły dostępne w sklepach stacjonarnych i na diversesystem.com.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:DIVERSE2024
Zobacz
-20% na biżuterię
-20% na biżuterię
Rabat 20% na biżuterię Artelio... więcej»
Kod rabatowy:SZALENSTWO24
Zobacz
+
-20% na biżuterię
Online
Stacjonarnie

Rabat 20% na biżuterię Artelioni dostępne w salonach i na apart.pl. Oferta nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:SZALENSTWO24
Zobacz
-20% na całą kolekcję Doctor Nap
-20% na całą kolekcję Doctor Nap
Rabat dotyczy całej kolekcji d... więcej»
Zobacz
+
-20% na całą kolekcję Doctor Nap
Online

Rabat dotyczy całej kolekcji dostępnej na www.doctornap.com i łączy się z innymi promocjami. Szczegóły na stronie www.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Zobacz
REKLAMA

Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Podobne przepisy

4.47 (204 ocen)

Zdobywca nagrody

grzyby mięso

To może cię zainteresować