Jesienna patelnia

  • wyświetlono: 585 |
  • dodany do książki kucharskiej: 1 |
  • polecenia: 0

Smaczne i sycące danie idealne na jesienne chłody. Potrawa pełna jesiennych przysmaków.

kasik1p3
  • 3 porcje
  • 40min
  • Łatwy

Składniki

Podwójny filet z kurczaka
100 g kaszy bulgur
1 mała cukinia
1 czerwona papryka
1 żółta papryka
Pół małej dyni
1 cebula
3 ząbki czosnku
Pół papryczki chilli
Sól
Pieprz
Oregano
Ostra papryka
Szczypior
Olej do smażenia

Sposób przygotowania przepisu:

Jesienna patelnia

  • 1. Kaszę ugotować w osolonej wodzie, odsączyć.
  • 2. Kurczaka oraz warzywa pokroić w kostkę.
  • 3. Na patelni na rozgrzanym oleju podsmażyć mięso. Oprószyć solą, pieprzem, oregano i papryką.
  • 4. Dodać cebulę, czosnek oraz drobno posiekaną papryczkę chilli. Po chwili dodać paprykę oraz dynię. Podlać odrobinkę wodą i dusić do miękkości warzyw.
  • 5. Dodać cukinię i dusić jeszcze 5 minut.
    Na koniec wymieszać z kaszą i ewentualnie doprawić do smaku solą i pieprzem.
  • 6. Danie podawać na ciepło posypane szczypiorkiem.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

danie jednogarnkowekurczak z kasząkasza z warzywamidanie na jesień

Komentarze

Podobne przepisy

image-2ah6g5i

Dodane przez: maaatthew

AMERYKAŃSKA PATELNIA

Kiedyś będąc u znajomych zaserwowali...

Swojska patelnia

Dodane przez: rena123

Swojska patelnia

Danie szybkie i proste, ale bardzo...

Patelnia makaronowa

Dodane przez: Latte17

Patelnia makaronowa

Szybki i smaczny obiad.

Syte jadło

Dodane przez: Konto nieaktywne

Syta patelnia

Danie bardzo syte treściwe, a zarazem...

roladki jesienne

Dodane przez: ewoola

Jesienne roladki

Wspaniałe roladki na chłodny jesienny...

Sos indyjski -można kupić w Biedronce

Dodane przez: AdriannaK

indyjska patelnia pełna smaku

Kombinacja warzyw ,mięsa oraz indyjskiego...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE