Jajka sadzone na cukini z mnóstwem pietruszki

  • wyświetlono: 663 |
  • dodany do książki kucharskiej: 0 |
  • polecenia: 0

Jajka zielononóżek charakteryzują się niską zawartością cholesterolu i wysokimi wartościami odżywczymi.

  • 15min

Składniki



łyżeczka oleju kokosowego
5 jajek od zielononóżki
młoda, mała cukinia
pół pęczka natkie pietruszki
1 cebulka dymka
sól morska
pieprz czarny swiezo mielony
pół łyżeczki hiszpańskiej papryki wędzonej

Sposób przygotowania przepisu:

Jajka sadzone na cukini z mnóstwem pietruszki

  • 1. Na patelni rozgrzewamy (niezbyt mocno) olej kokosowy. Cebulkę dymkę myjemy, siekamy i przesmażamy na oleju przez minutę. Cukinię myjemy i nie obierając jej ze skórki, kroimy w kostkę - wrzucamy na patelnię i podsmażamy minute oprószając solą, pieprzem i papryką wędzoną. Natkę pietruszki myjemy, osuszamy, grubo siekamy i dodajemy do cukinii, mieszamy. Na patelnie po kolei wbijamy jajka. Przykrywamy przykrywką i podgrzewamy na wolnym ogniu aż jajka się zetną.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

tania_kuchniaw_kilka_chwilzdrowie_na_talerzudania_dla_urodysezonowe_przysmakiz_roznych_stron_swiatamama_mnie_nauczyla

Komentarze

Podobne przepisy

Jajka sadzone na kiełbasie ze szpinakowym ryżem

Dodane przez: Jagodowe_ciastko

Jajka sadzone na kiełbasie ze szpinakowym...

To proste danie powstało dla mojego...

Jajka sadzone z oregano

Dodane przez: RedakcjaPP

Jajka sadzone z oregano

Odżywiam się zdrowo i prowadzę...

image-1h8ovc7

Dodane przez: monika016

Mielone z oczkiem z jajka sadzonego

Kolejna odsłona kotletów mielonych....

jajka sadzone na kolorowo

Dodane przez: margaret65

Jajka sadzone na kolorowo

Coś kolorowego miłego dla oka

Szakszka

Dodane przez: Reniutka

Szakszuka - jajka sadzone w pomidorach

Szakszuka, to danie kuchni marokańskiej,...

Jajka z cukinią

Dodane przez: JustKuchcik

Jajka z cukinią

Sposób przygotowania potrawy jest...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE