Jajecznica z jarmużem, papryką i wędliną
Ta propozycja podania jarmużu jest świetna nie tylko pod wzglądem smakowym. Jarmuż nie powinien być poddawany długiej obróbce termicznej, ponieważ traci wtedy swoje bogate właściwości odżywcze. Jajecznica jest to danie ekspresowe, więc jarmuż na tym nie ucierpi.
Składniki:
- 4 duże jaja,
około 200 gram młodych, nieprzerośniętych liści jarmużu,
½ dużej słodkiej papryki ,
1 mała cebula,
około 100 – 150 gram chudej wędliny (u mnie szynkowa wędlina kanapkowa),
sól,
pieprz,
olej do smażenia
Jajecznica z jarmużem, papryką i wędliną - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
Jarmuż opłukać, pozbawić łykowatych włókien i posiekać.
Paprykę i cebulę oczyścić, opłukać i pokroić w drobną kostkę. Wędlinę pokroić w paseczki.
Na patelni rozgrzać olej, wrzucić paprykę oraz cebulę i pokrojoną wędlinę doprawić - chwilę poddusić. Następnie dodać jarmuż, krótko przesmażyć i wbić jajka.
Całość doprawić jeszcze do smaku, przemieszać i smażyć do czasu ścięcia się białka. Podawać gorące z pieczywem.
Moda ORSAY oferuje każdej kobiecie możliwość poczucia się sobą niezależnie od sytuacji, nastroju czy rozmiaru ubrania. Skorzystaj z dodatkowej 20% zniżki na wszystko w sklepach stacjonarnych i na orsay.pl. Zniżka nie dotyczy bonów podarunkowych. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie.
Skorzystaj z kodu WIOSNA40 i otrzymaj 40% zniżki na produkty nieprzecenione, oznaczone tym kodem na eveline.pl/skorzystaj-z-promocji przy zakupach za min. 50 zł. Oferta ważna tylko na eveline.pl w dniach 18-24.04.2024. Kody rabatowe nie łączą się. Szczegóły na stronie.
Rabat 20% dla wszystkich klientów przy zakupach za min. 150 zł. Oferta obowiązuje w sklepach stacjonarnych oraz na www.calzedonia.com, nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły w sklepach i na stronie.
Rabat 20% na cały asortyment dostępny na www.swederm.com. Oferta nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły na stronie.
Rabat 30%* od 299 złotych i prezent** od 499 złotych w salonach Estēe Lauder oraz na www.esteelauder.pl. *Wykluczenia: linia AERIN, Luxury Collection, Re-Nutriv, zestawy, nowości, produkty mini i przecenione. Nie łączy się z innymi rabatami. **Oferta ważna do wyczerpania zapasów. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.
Rabat 20% na kolczyki oraz akcesoria przy zakupach za min. 299 zł. Rabat 20% na zegarki do 8 000 zł. Szczegóły w salonach i na wkruk.pl
Komentarze