Jaglanka na mleku migdałowym z bananem i jackfruit

  • wyświetlono: 70 |
  • dodany do książki kucharskiej: 0 |
  • polecenia: 0

Na śniadanie polecam pyszną i zdrową jaglankę. Wystarczy pół godzinki i jest gotowa. Jaglanki już nie dosładzam, przygotowywana na mleku migdałowym jest jak dla mnie odpowiednia słodka, ale Wy jak chcecie to możecie dodać odrobinę miodu prawdziwego. Do jaglanki podałam banany, które są dość słodkie i pyszne suszone owoce jackfruit, które są bardzo pyszne. Polecam jaglankę na śniadanie.

bgg (Kopiowanie)
  • 4 porcje
  • 30min
  • Łatwy

Składniki

10 dag kaszy jaglanej
2 szklanki mleka migdałowego
2 banany
45 g jackfruit suszonego

Sposób przygotowania przepisu:

Jaglanka na mleku migdałowym z bananem i jackfruit

  • 1. Mleko migdałowe zagotowujemy, wsypujemy kaszę jaglaną i gotujemy do miękkości na małym ogniu często mieszając około 15-20 minut, w razie potrzeby dolewamy mleka migdałowego. Ugotowaną kaszę przekładamy do większej szklanej miski i lekko studzimy.
  • 2. Następnie kaszę miksujemy blenderem ręcznym na gładki krem.
  • 3. Banany obieramy i kroimy w plasterki, suszone owoce kroimy na mniejsze kawałki.
  • 4. Na dno miseczek wykładamy połowę bananów, następnie kaszę jaglaną, pozostałe banany i pokrojone suszone owoce jackfruit.
  • 5. Jaglankę podajemy. Smakuje na ciepło i jak i na zimno. Smacznego życzę.

Porady

Z tej receptury wychodzi 2 większe porcje lub 4 mniejsze.
Banany można skropić sokiem z cytryny.
Jackfruit to owoc z drzewa bochenkowego ( chlebowca ), przyznam się szczerze, że pierwszy raz się spotkałam z takim owocem. Jest to największy owoc na świecie, osiąga wagę nawet do 30 kg. Polecam. Nam bardzo smakował

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

kaszabananyśniadaniekasza jaglanazdrowa kuchniaZdrowe Jedzeniebez cukrufitzdrowe śniadaniekaszeowoce suszonejaglankajaglanka z bananemfit kuchniaśniadaniowa jaglanka

Komentarze

Podobne przepisy

Śniadaniowa owsianka gotowana na mleku migdałowym z orzechami

Dodane przez: BABECZKA 35

Śniadaniowa owsianka gotowana na mleku migdałowym...

Owsianka to doskonałe rozwiązanie...

Ryż na mleku z malinami

Dodane przez: LenaGotuje

Ryż na mleku z malinami

Od dawna już myślałam, żeby zrobić...

Kokosowa jaglanka z truskawkami

Dodane przez: joanna30

Kokosowa jaglanka z truskawkami

Pyszne, zdrowe i pożywne śniadanie.

Pieczona jaglanka z jabłkami

Dodane przez: bogusia82

Pieczona jaglanka z jabłkami

Pieczona kasza jaglana z jabłkiem...

jaglanka

Dodane przez: karolcia_m

Jaglanka na dzień dobry

Zdrowy i smaczne śniadanko dla...

Jaglanka z truskawkami i czereśniami

Dodane przez: LenaGotuje

Jaglanka z truskawkami i czereśniami

Zdrowe śniadanie z płatkami jaglanymi,...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE