Jaglane burgery
- 60 min
Kasza jaglana świetnie nadaje się do robienia kotletów. Moje burgery wzbogaciłam o pomidory i czosnek. Pyszne i chrupiące.
- 60 min
Składniki:
- Na około 7 sztuk:
3 czubate łyżki ugotowanej kaszy jaglanej
jajko
3 łyżki mąki pszennej
około 3 łyżek bułki tartej +bułka do panierowania
cebula
mała marchew
ząbek czosnku
czubata łyżka krojonych pomidorów z puszki
sól
pieprz
kurkuma
olej
0 (0 ocen)
Jaglane burgery - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Cebule kroję w kosteczkę i szklę na odrobinie oleju. Dodaję posiekany ząbek czosnku i startą na średnich oczkach tarki marchewkę. Razem wszystko chwilę podsmażam i dodaję pomidory. Podsmażam aż sok z pomidorów odparuje. Przekładam warzywa do miski, wbijam jajko, dodaję kaszę, mąkę i pomału dosypuję bułkę tartą by uzyskać średnio gęstą masę. Doprawiam ją sporą szczypta soki i pieprzu oraz odrobiną kurkumy. Na talerz wysypuję bułkę tartą i za pomoca łyżki przekładam porcję ciasta, dokładnie obsypuję bułką i dopiero w rękach robię kulkę którą lekko spłaszczam. Smażę na rozgrzanym oleju. Podaję z surówką.
Porady
Moja masa jest średnio gęsta, od razu nie da się z niej utoczyć kulki, dopiero po obsypaniu bułka nadaję jej kształt., jeśli ktoś chce tego uniknąć może dodać większą ilość mąki do ciasta.
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Rabat 20% na produkty do pielęgnacji twarzy skłonnej do niedoskonałości. Oferta obejmuje wybrane produkty z linii Calendula, Clearly Corrective oraz Anti-Blemish. Rabat dostępny w sklepach stacjonarnych i na kiehls.pl. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.
Wprowadź kod na stronie www.topsecret.pl/ona lub pokaż go w jednym z ponad 100 sklepów stacjonarnych i skorzystaj z oferty. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.
Rabat -20% na wybrane meble i akcesoria dostępny w sklepach stacjonarnych i na www.miloohome.pl. Szczegóły w salonach i na stronie.
Rabat do 40% na sprzęt, odzież i akcesoria sportowe dostępny w sklepie stacjonarnym i na Sportano.pl. Szczegóły w sklepie i na stronie.
AVA- to co najlepsze w naturze połączone z możliwościami współczesnej biotechnologii, pielęgnacja wszech czasów. Rabat 30% na cały asortyment na ava-kosmetyki.pl. Przy zakupach za min. 150 zł przesyłka gratis. Oferta nie łączy się z innymi promocjami.
Najniższa cena pianki ze zdjęcia z 30 dni przed obniżką - 31,90 zł.
Cena produktu po zastosowaniu rabatu - 22,33 zł.
Najniższa cena dezodorantu ze zdjęcia z 30 dni przed obniżką - 32,90 zł.
Cena produktu po zastosowaniu rabatu - 23,03 zł.
Najniższa cena kremu ze zdjęcia z 30 dni przed obniżką - 44,90 zł.
Cena produktu po zastosowaniu rabatu – 32,43 zł.
Rabat -20% przy zakupach produktów za min. 99 zł. Rabat -25% przy zakupach za min. 299 zł. Rabat nalicza się po wpisaniu kodu promocyjnego: CLARINS2024. Rabat nie dotyczy produktów z linii Precious. Kod promocyjny działa do 25.04.2024 do godz. 7:00. Szczegóły na stronie www.
Inne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
WegetariańskaPodobne przepisy
Jaglane burgery z botwinką
Mój autorski przepis na bardzo zdrowy i smaczny "fast food".Gwarantuję, że po te burgery sięgną nawet najwięksi miłośnicy mięsa - takie są dobre! Rodzina była zaskoczona, kiedy powiedziałam im, że są zrobione z kaszy jaglanej. Ten przepis to prawdziwa, kuchenna rewolucja w zdrowym odżywianiu.
Burgery z soczewicy
Stało się!Moje burgery z soczewicy przebiły te, które jadłam w restauracji specjalizującej się w tego typu daniach. Przepis jest świetny! Tak przygotowane kotlety można podać w bułce,ale smakują doskonale także z ryżem lub kuskusem. Jeśli uda Wam się dostać gdzieś słodką pastę imbirową, kupujcie!
Komentarze