JAGLANE BOUNTY (BEZ PIECZENIA)

  • wyświetlono: 5181 |
  • dodany do książki kucharskiej: 5 |
  • polecenia: 0

Nieco odchudzona wersja, zdrowsza wersja znanych nam batoników, ale tutaj w postaci ciasta, pysznego deseru, którym śmiało możemy delektować się przy kawce. Ciasto jest jak nazwa "mówi" z kaszy jaglanej. Jak już wszyscy wiemy kasza jest bardzo zdrowa i świetnie nadaje się nie tylko jako składnik do obiadu ale także deseru. Smak kokosa idealnie komponuje się z kaszą i czekoladą.

20180711_125838
  • 6 porcje
  • 30min
  • Łatwy

Składniki

kasza jaglana 2 torebki ( 1 szklanka )
miód 3 łyżki lub inny słodki zamiennik
wiórki kokosowe 15 łyżek
mleko 1.5 % 2 i 1/2 szklanki
jogurt naturalny 180 g.
czekolada gorzka 100 g.
herbatniki pełnoziarniste kilka sztuk ok. 10-11 szt. do wyłożenia formy
wiórki kokosowe do posypania
żelatyna 2 łyżki + zimna woda do pokrycia żelatyny

Sposób przygotowania przepisu:

JAGLANE BOUNTY (BEZ PIECZENIA)

  • 1. Kaszę jaglaną dokładnie przepłukać gorącą wodą kilka razy, aby pozbyć się goryczki. W garnku podgrzać mleko i dodać kaszę. Gotować na małym ogniu, co jakiś czas mieszając. Tak długo, aż kasza wsiąknie mleko. Kaszę zmiksować blenderem. Dodać wiórki, miód i ponownie zmiksować. Gdy kasza przestygnie dodać jogurt i wymieszać.
    Żelatynę zalać wodą, wymieszać i odstawić do spęcznienia. Następnie podgrzać do rozpuszczenia ( nie może dojść do wrzenia ) np. kilka sekund w mikrofali. Odstawić, aby lekko przestygła i dodać do masy kokosowej. Dokładnie, energicznym ruchem wymieszać.
    Małą formę keksową wyłożyć herbatnikami ok. 10-11 szt. Wylać masę.
    Czekoladę rozpuścić w kąpieli wodnej. Polać ciasto i obsypać wiórkami. Wstawić do lodówki na ok. 2 godziny.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

CiastoDeserkokosbountyzdrowebez pieczeniafitciasto kokosowefit_przepisy

Komentarze

Podobne przepisy

Ciasto toffi

Dodane przez: 0Madzia

TOFFI (bez pieczenia!)

Pyszne ciasto bez pieczenia

Ciasto Rafaello (bez pieczenia)

Dodane przez: Kloruś

Ciasto Rafaello (bez pieczenia)

To ciasto jest bardzo popularne...

image-0pl8b47

Dodane przez: Słodkamuffinka

Kopiec kreta – bez pieczenia

Chciałam zrobić jakieś ciasto na...

cytrynowe ciasto

Dodane przez: agazlotko

Cytrynowe ciasto bez pieczenia

Szybkie ciasto bez pieczenia

Cappuccino bez pieczenia

Dodane przez: czekoladka

Ciasto cappuccino bez pieczenia

Pyszne domowe ciasto nie wymagające...

Trzy bit ciasto bez pieczenia

Dodane przez: alaaa

Trzy bit ciasto bez pieczenia

Pyszne ciasto z masą krówkową,...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE

Drogi użytkowniku, wprowadziliśmy aktualizację w regulaminie, który zacznie obowiązywać od 18.12.2019. Zaktualizowany regulamin znajdziesz tutaj.