PrzyslijPrzepis.plhttp://www.przyslijprzepis.pl/images/logo.png19874Jabłkowa owsianka z cynamonemhttps://www.przyslijprzepis.pl/media/cache/default_view/uploads/media/recipe/0006/41/e98ec23aa778f9902d13b067e0715addf52d9893.jpeg27361536http://www.przyslijprzepis.pl/przepis/jablkowa-owsianka-z-cynamonem
(na jedna porcję)
Twarde jabłko
2 czubate łyżki płatków owsianych
Szklanka mleka (roślinnego lub zwierzęcego)
1/3 szklanki wody
½ łyżeczki cynamonu
Do podania:
Łyżka jogurtu naturalnego lub greckiego
Świeże owoce sezonowe
Nasiona chia
Sposób przygotowania przepisu:
Jabłkowa owsianka z cynamonem
1.
Jabłko obieramy i kroimy w kostkę. Przekładamy do niedużego garnka i zalewamy 1/3 szklanki wody. Gotujemy na małym ogniu około 5 minut aż jabłko nieco zmięknie. Dodajemy płatki owsiane, mleko oraz cynamon. Gotujemy do uzyskania kleistej konsystencji. Nie gotujmy zbyt długo bo jabłka nieapetycznie się rozpadną.
Serwujemy na ciepło z łyżką jogurtu naturalnego lub greckiego i świeżymi owocami., posypane nasionami chia.
Ładowanie
Trwa ładowanie...
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Musisz być zalogowany do serwisu, aby dodać zdjęcie
Komentarze