Indyk z warzywami po chińsku

  • wyświetlono: 3880 |
  • dodany do książki kucharskiej: 1 |
  • polecenia: 0

Kolejna inspiracja kuchnią chińską

DSC_0795
  • 45min

Składniki

25 dkg fileta z indyka
25 dkg fasolki szparagowej
1/2 małej cukinii
garść grzybów mun
garść kiełków soi w zalewie
1/2 paczki makarony ryżowego (ok 50g)
marynata:
1 łyżka octu ryżowego
1 łyżka sosu sojowego ciemnego
2 łyżki sosu teriyaki
1/2 łyżki sosu chili czosnkowego
do smażenia:
olej arachidowy

Sposób przygotowania przepisu:

Indyk z warzywami po chińsku

  • Warzywa1. Mięso pokroić w paski i wymieszać ze składnikami marynaty, odstawić do lodówki. Fasolkę ugotować w osolonej wodzie, odcedzić i pokroić na mniejsze kawałki. Grzyby mun namoczyć i pokroić w paski, cukinię pokroić w zapałki. Na patelni rozgrzać olej, podsmażyć mięso, zdjąć z patelni. Podsmażyć cukinię, dodać grzyby, fasolkę i kiełki soi. Podsmażyć kilka minut.
  • Warzywa z mięsem i makaronem2. Makaron ryżowy zalać wrzątkiem, odcedzić i razem z mięsem dodać do warzyw. Podsmażyć kilka minut, doprawić sosem teriyaki.
  • Gotowe danie3. Smacznego :)

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

z_roznych_stron_swiatasos sojowykuchnia orientalnafilet z indykakuchnia chińskagrzyby munkiełki soiprzepis_miesiąca1000

Komentarze

Podobne przepisy

Wołowina z kapustą po chińsku

Dodane przez: Kloruś

Wołowina z kapustą po chińsku

Wołowina z kapustą, grzybami mun...

Kurczak po chińsku z pędami bambusa

Dodane przez: Cukiereczek

Kurczak po chińsku z pędami bambusa

Do dania użyłam mięsa z udek kurczaka...

image-1msjj84

Dodane przez: paulette17

KURCZAK PO CHIŃSKU Z MAKARONEM RYŻOWYM

Jest to potrawa bardzo zdrowa....

gyros

Dodane przez: MONIKA MROCZEK

Gyros po chińsku na warzywach z ryżem i sosem...

uwielbiam gotować,często wymyślam...

Smak orientu w twojej kuchni

Dodane przez: turtelek

Ryż po chińsku z parówkami

Szybka i tania potrawka z ryżem...

image-0qljwlb

Dodane przez: Joanna Kryla

Kotleciki z indyka z warzywami "po włosku"

Bardzo zdrowe i smaczne,polecane...

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE