Hummus z suszonymi pomidorami
edyta smolinska
- 15 min
- Dla 1 osoby
- Łatwy
Pasta z ciecierzycy z suszonymi pomidorami. Zdrowy i prosty przepis na pastę na kanapki lub dodatek do wielu dań lub przekąsek .
- 15 min
- Dla 1 osoby
- Łatwy
Składniki:
- 1 puszka ciecierzycy lub ugotowanej ciecierzycy
3-4 łyżki pasty sezamowej Tahini
2 ząbki czosnku
5-7 suszonych pomidorów
1 łyżka oliwy z oliwek lub oliwy z suszonych pomidorów
Przyprawy: papryka wędzona, sól i pieprz do smaku.
0 (0 ocen)
Hummus z suszonymi pomidorami - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
1. Odcedzoną ciecierzycę oraz pastę Tahini przekładamy do pojemnika blendera.
2. Dodajemy oliwę i miksujemy wszystko razem. Aby uzyskać lepszą konsystencję dodajemy stopniowo wody.
3. Dodajemy czosnek i pomidory suszone oraz przyprawy i miksujemy ponownie.
4. Zmiksowaną masę przekładamy do miseczki i dekorujemy.
5. Odstawiamy do lodówki, aby smaki się ”przegryzły”.
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Sprawdź dania, które zawierają też:
Suszone pomidory
Rabat 20% na biżuterię i zegarki marki Elixa dostępne w salonach i na apart.pl. Oferta nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.
Rabat na wszystkie produkty Pharmaceris dostępne na www.pharmaceris.com. Oferta nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły u Partnera.
Rabat 20% na biżuterię Artelioni dostępne w salonach i na apart.pl. Oferta nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.
Rabat 20% na całą markę Dr Irena Eris. Oferta dostępna na www.sklep.drirenaeris.com. Nie łączy się z innymi promocjami, nie dotyczy Prosystem Home Care oraz voucherów prezentowych. Szczegóły na stronie www.
Rabat do 70% na wybraną ofertę bielizny i dodatków dostępną na intymna.pl. Szczegóły na stronie.
Najniższa cena produktu ze zdjęcia z 30 dni przed obniżką - 149,99 zł.
Cena produktu po zastosowaniu rabatu – 89,99 zł
Skorzystaj z kodu WIOSNA40 i otrzymaj 40% zniżki na produkty nieprzecenione, oznaczone tym kodem na eveline.pl/skorzystaj-z-promocji przy zakupach za min. 50 zł. Oferta ważna tylko na eveline.pl w dniach 18-24.04.2024. Kody rabatowe nie łączą się. Szczegóły na stronie.
Inne przepisy tego użytkownika
Podobne przepisy
Hummus z suszonymi pomidorami
Dzisiaj zapraszam na pyszny i zdrowy hummus z dodatkiem suszonych pomidorów, który dostarczy nam mnóstwo dobrej energii. Hummus zawiera sporo białka, jednonienasyconych kwasów tłuszczowych oraz błonnika, który świetnie reguluje metabolizm oraz sprawia, że długo jesteśmy syci. Znajdziemy w nim także...
Hummus paprykowy z suszonymi pomidorami
Dzisiaj zapraszam na jedną z najpopularniejszych potraw kuchni libańskiej w paprykowej odsłonie z dodatkiem suszonych pomidorów. Hummus jest smaczny, pożywny i niezwykle zdrowy. Zawiera dużą dawkę błonnika, białka, żelaza, witamin oraz jednonienasyconych kwasów tłuszczowych.
Komentarze