Hummus z czosnkiem niedźwiedzim

  • wyświetlono: 34 |
  • dodany do książki kucharskiej: 0 |
  • polecenia: 0

Hummus to popularna, szybka i łatwa pasta kanapkowa. Ja zrobiłam go w wersji z czosnkiem i czosnkiem niedźwiedzim, który również w wersji suszonej ma dużo wartości odżywczych.

monika016
  • 4 porcje
  • 10min

Składniki

500g gotowanej ciecierzycy (z puszki lub słoika)
6 łyżek pasty sezamowej tahini
2 łyżki czosnku niedźwiedziego
100ml oliwy z oliwek
sok z połówki cytryny
1 ząbek czosnku
sól, pieprz

Sposób przygotowania przepisu:

Hummus z czosnkiem niedźwiedzim

  • 1. W misce umieszczamy odsączoną z wody ciecierzycę, oliwę, sok z cytryny i czosnek. Miksujemy do uzyskania gładkiej masy.
  • 2. Doprawiamy do smaku solą, pieprzem i czosnkiem niedźwiedzim, dodajemy tahini. Dokładnie mieszamy łyżką. Podajemy z pieczywem.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

czosnekciecierzycahummus

Komentarze

Podobne przepisy

Hummus

Dodane przez: Kuchnia Marty

Hummus niezwykła pasta z ciecierzycy

Tradycyjny hummus (humus) przygotowujemy...

hummus z suszonymi pomidorami

Dodane przez: edyta337

Hummus z suszonymi pomidorami

Pasta z ciecierzycy z suszonymi...

Ekspresowy Hummus- pasta z ciecierzycy

Dodane przez: Patrycja33

Ekspresowy Hummus- pasta z ciecierzycy

Hummus w o wiele szybszej wersji,...

Hummus z dynią i kurkumą

Dodane przez: slodkokwasnakuchnia

Hummus z dynią i kurkumą

Zapraszam na pyszny hummus z puree...

Hummus z pieczoną dynią

Dodane przez: Kloruś

Hummus z pieczoną dynią

Jeśli lubicie hummus koniecznie...

hummus

Dodane przez: luna19

Hummus

Coś do pieczywa

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE