Hummus z burakiem

  • wyświetlono: 14 |
  • dodany do książki kucharskiej: 0 |
  • polecenia: 0

Pasta z ciecierzycy z dodatkiem gotowanego buraka, pasty tahini, suszonych pomidorów, czosnku i czarnuszki.

edytka
  • 1 porcje
  • 30min

Składniki

1 puszka ciecierzycy
1 gotowany lub pieczony burak
3 łyżki pasty tahini
2 ząbki czosnku
3 suszone pomidory
Kilka kropli soku z cytryny
2 łyżki oleju lub oliwy
Czarnuszka i sól według uznania

Sposób przygotowania przepisu:

Hummus z burakiem

  • 1. 1. Buraka gotujemy lub pieczemy w piekarniku.
    2. Ciecierzyce odsączamy i przekładamy do naczynia blendera.
    3. Dodajemy pastę tahini, pokrojonego buraka, sok z cytryny, ząbki czosnku, olej, czarnuszkę, suszone pomidory. Miksujemy wszystkie składniki.
    4. Jeśli podczas miksowania pasta jest zbyt sucha możemy dodać wodę.
    5. Na koniec doprawiamy solą. Dekorujemy według uznania czarnuszką, sezamem, orzechami lub pestkami dyni.

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników



Tagi

pasta na kanapkihummuslunch do pracypasta z cieciorkipasta z ciecierzycyzdrowa pastahummus przepisprzepis na pastęhummus z burakiemfit kanapka

Komentarze

Podobne przepisy

Hummus - pasta ze zdrowej cieciorki

Dodane przez: Paulina Nosek

Hummus - pasta z cieciorki

Wspaniała, zdrowa, pełna witamin...

Hummus z suszonymi pomidorami i czosnkniem niedździedzim

Dodane przez: SprytnaChochla

Hummus z suszonymi pomidorami i czosnkiem...

Hummus z dodatkiem suszonych pomidorów,...

Hummus z pieczonym buraczkiem

Dodane przez: slodkokwasnakuchnia

Hummus z pieczonym buraczkiem

Zapraszam na pyszny hummus w pięknym...

Hummus z czosnkiem niedźwiedzim

Dodane przez: monika016

Hummus z czosnkiem niedźwiedzim

Hummus to popularna, szybka i łatwa...

Hummus z pieczoną papryką

Dodane przez: Kuchnia Marty

Hummus z pieczoną papryką

Dziś mam dla was przepis na błyskawiczny...

Hummus z ciecierzycy

Dodane przez: zielonakuchniablog

Hummus z ciecierzycy ze słodką papryką

Klasyczna pasta z ciecierzycy

TO CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESUJE